🔤 Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия. Физическое здоровье – это состояние органов и систем органов, жизненных функций организма. Психическое здоровье – состояние психики, характеризующееся общим душевным равновесием, равновесием между подсознанием и сознанием. Социальное здоровье – это система мотивов и ценностей, регулирующих поведение. Физическое здоровье — это состояние организма человека, адаптированного к различным условиям окружающей среды, состоянием физического развития, и готовностью к выполнению физических нагрузок. В нашем быстро развивающим мире очень сложно иметь отменное здоровье, с ограниченным временем на еду, сон, неумение прогнозировать и распределять свой рабочий день, сочетать отдых и работу, невозможность контролировать своё психическое здоровье, из-за огромного количества информации, особенно негативной, некачественной пищи и экологии, недостатка информации о том как в современных условиях найти баланс нагрузки и