Меня зовут Оля
Мой вес на 01.12.25 (на начало похудения) - 86.55кг
На 21.12. - 84.6кг
Доброе утро🤗 Кофе?☕️
Продолжаю свой рабочий марафон🐝
Держимся💪
В пятницу попробовала Наполеон б/сахара (ну-ну😆). Люди, это такая гадость😆😆😆 Просто сладкая гадость!
Обратила внимание, что я на сладкое перестала бросаться🫣 Это радует)
Пришли результаты - ферритин поднялся, но пока по-прежнему низкий уровень🙄
Поужинала в пятницу пюре и рыбной котлеткой.
Воды выпила 1.2л💦
Вчера уже тяжелее вставалось и шлось на работу😄
По дороге выпила латте)
В 7:35 прибыла на работу.
На завтрак была овсяная каша, и угостили творожной конфетой, сладкая, аж жуть😄
Мы на работе играем в Тайного Санту🎅
Вчера до меня доехал мой подарок🎁 По правилам игры, я не знаю, от кого. Но это очень-очень приятно🤗
И мне вручили ещё один подарочек.
Настроение сразу вверх взлетело))))
Всё, я доработалась😁 Вспоминаю, что я вчера ела на ужин)
Вспомнила! Бинго!
Меня угостили сырным пирогом. Съела 2 кусочка🧀
Воды выпила мало, около литра💦
К подсчёту калорий и нормальной еде вернусь скорее всего с 3 января. В новогоднюю ночь считать калории...ну такое себе🫣😊
Приехав домой, я просто отключилась💤
Продолжение следует...
Всё сбудется и получится🤗
Держимся💪