Медсестра Бронни Уэр много лет работала в хосписе и записывала, о чем говорят люди в конце жизненного пути. Она собрала это в книгу «Пять главных сожалений умирающих».
И вот что на самом деле хочет душа, когда закончились иллюзии о бесконечном времени жизни:
№5 — Хотелось бы чаще выбирать для себя радость.
Оказывается, счастье — это во многом внутреннее решение. Разрешать себе смеяться, искать то, что греет душу, и делать то, что хочется, а не то, что кажется «правильным».
№4 — Хотелось бы больше видеться с друзьями.
В памяти всплывают не рабочие проекты, а вечера с близкими. Просто поговорить, посмеяться, помолчать вместе. Эти связи делают жизнь полнее.
№3 — Хотелось бы говорить прямо о своих чувствах.
И о хорошем, и о сложном. Говорить «люблю», «спасибо», «мне важно». И так же честно говорить «мне это не подходит» или «мне больно». Чтобы ничего не копилось внутри.
№2 — Хотелось бы работать меньше и жить больше.
Часто слишком поздно приходит понимание, что дети выросли, а друзья отдалились, пока мы были поглощены карьерой. Если работа занимает много времени, важно, чтобы она давала не только деньги, но и смысл, силы.
№1 — Хотелось бы прожить свою жизнь, а не чужой сценарий.
Самое частое и горькое сожаление. Когда выборы делались из желания угодить родителям или коллегам, соответствовать норме или выглядеть правильно в чужих глазах. А внутри ждала своя мечта, до которой «так и не дошли руки».
Эти мысли — как напоминание нам, тем, у кого время еще есть. Спросите себя: «Что я выбираю сегодня? С кем хочу быть? Что для меня по-настоящему важно?».
Можно начать с малого. Сделать звонок. Отложить работу. Сказать искренний комплимент. Сделать один шаг к своей мечте. Жизнь и счастье, удовлетворенность жизнью, складывается из таких маленьких осознанных шагов.
