В Новый год это особенно заметно.
Кто-то смотрит на салют, запрокинув голову.
А кто-то поднимает телефон и начинает снимать.
И почти в каждой компании возникает негласный вопрос:
«Он вообще сейчас здесь или уже в будущем видео?»
Что значит «жить в настоящем»
Часто мы думаем, что жить в моменте — это:
- ничего не фиксировать
- смотреть только глазами
- полностью растворяться в происходящем
Но если быть честными, «настоящее» — это не поза и не правило.
Это то, где находится внимание человека.
Если внимание в ощущениях — человек проживает момент телом.
Если в смысле — проживает через осмысление.
Если в фиксации — проживает как историю.
Все три варианта — формы настоящего.
Салют: два человека — два настоящих
Тот, кто просто смотрит
Он проживает момент через:
- звук
- свет
- эмоцию
- ощущение «я здесь»
Это чистое переживание.
Тот, кто снимает
Здесь возможны два сценария.
Первый.
Он думает:
- попал ли салют в кадр
- хватает ли зарядки
- как это будет выглядеть в сторис
В этот момент он действительно немного «не здесь».
Второй.
Он спокойно снимает, одновременно смотрит, улыбается, чувствует.
Телефон не заслоняет событие — он становится его частью.
И это уже другая форма присутствия, а не отсутствие.
Где на самом деле возникает потеря момента
Проблема появляется не из-за камеры, а из-за сдвига внимания.
Когда человек:
- живёт не событием, а его доказательством
- думает не «я здесь», а «я потом посмотрю»
- фиксирует вместо того, чтобы чувствовать
Тогда момент превращается в заготовку для будущего, а не в жизнь.
Почему нам кажется, что кто-то «не живёт»
Потому что мы судим по себе.
Тот, кто проживает момент телом, думает:
«Он всё пропускает».
Тот, кто фиксирует, может думать:
«А как это сохранить, если не записать?»
Оба правы — в рамках своего способа радоваться жизни.
Маленький тест на присутствие
Очень простой критерий:
- если после события есть ощущение «я был там» — связь с настоящим была
- если остался только кадр без эмоций — связь потерялась
Телефон тут ни при чём.
Немного юмора напоследок
Один говорит:
— «Я живу моментом».
Другой отвечает:
— «А я живу моментом, который потом можно пересмотреть».
И, честно говоря, оба живут.
Итог
Съёмка может:
- мешать жить в настоящем
- быть частью настоящего
- или не значить вообще ничего
Всё решает не техника, а внимание человека.
И, возможно, самое живое настоящее — это когда мы разрешаем себе быть разными:
иногда смотреть, иногда снимать, а иногда просто ничего не делать.
А иногда решить – нажать кнопку лайк или подписаться