Как Ваня Дмитриенко довёл до слёз мужчину 43-х лет
«Я смотрел, как он читает свои стихи со сцены, и меня переполнило щемящее чувство, а потом я расплакался», — так мой клиент, 43-летний мужчина из мегаполиса, описал самое яркое событие недели. Он дал согласие на то, чтобы наша работа стала частью этого рассказа.
— Правильно ли я понимаю, слёзы навернулись на концерте Вани Дмитриенко?
— Да.
— Почему тебе важно это обсудить? — уточнил я.
— Хочу понять себя. Мне неясно, отчего это случилось. Это же связано с эмоциями? Верно?
Я кивнул.
— На прошлой сессии мы как раз разбирали тест Лихи… У меня сложности с принятием некоторых… — он замолчал, захлёстываемый чувствами.
— Спасибо, что вспомнил. Да, у тебя действительно высокий балл по шкале «Непонятность» — ощущению, что внутренние реакции не имеют причины. Если мы разберём этот момент с концерта, то, возможно, найдём источник. Это шаг к твоей цели — лучше понимать и принимать себя.
Мы начали разбираться. Со слёз, в которых он распознал смесь чувств.
— Я ощутил грусть, но в ней было что-то ещё… Восторг? Радость за Ваню. И тоска — по себе. Ты говорил, мы грустим, теряя что-то ценное. Для меня важно быть востребованным. И когда зал зажёг огоньки телефонов…
Он снова замолчал.
— О чём ты подумал в тот миг, когда вспыхнули эти огни?
— Как круто! Он так молод, а у него уже такой успех…
Я видел эти кадры. Молодой артист на сцене, энергия, обожание — всё выглядело очень естественно. И почему-то вспомнил другое: шоу Майкла Джексона из моего советского детства. Истеричные поклонницы, которых силой уводили со сцены, — всё казалось тогда наигранным, чужеродным. Контраст был разительным.
— Если он так молод и успешен, то что это значит для тебя? — спросил я.
— То, что я неудачник, — прозвучало тихо и ясно.
Вот оно. Дезадаптивное убеждение, поднятое из глубин, лишило его радости в тот вечер.
— Могла ли эта мысль вызвать грусть и слёзы?
— Да, — он снова поник.
— Помнишь, мы уже находили этого «неудачника»? Мы не можем стереть его навсегда, но можем расшатать веру в него. Встречать как старого, назойливого друга, с которым нам уже не по пути.
— Помню эту метафору.
— Давай оспорим его? Сравним твой путь и путь артиста. Ты знаешь, во сколько лет он начал?
... Что по этому поводу сказал психолог
Мы поговорили о биографии музыканта. А затем — о фактах из жизни самого клиента: о его карьере, преодолённых кризисах, отношениях, которые он выстроил. О том, что для него по-настоящему ценно. Мы нашли примеры, которые его «неудачник» упорно игнорировал. К концу сессии в его глазах появилось больше спокойствия и понимания.
После встречи я снова вспомнил Майкла Джексона. Он тоже начал путь рано. Его часто называют «лишённым детства». Но что было за сценой? Жестокость отца, унижения, травля из-за внешности. Детство детству рознь.
В этом, пожалуй, и есть главный вывод. Сравнивая свою жизнь с чужой, особенно с той, что ярко освещена софитами, мы почти всегда сравниваем свою закулисную суету с чужим сценическим образом. Мы видим результат, но не знаем всей цены, которая за него заплачена. И забываем о ценности собственного пути — со всеми его неочевидными победами, тихим мужеством и уникальным рисунком.
Слёзы моего клиента были не просто грустью. Это был сигнал — сигнал о том, что он сравнил свою целую, сложную, настоящую жизнь с блестящим фасадом. И наша работа — не в том, чтобы отвергать чувства, а в том, чтобы вернуть человеку право на собственную историю, со всеми её светами и тенями. Чтобы в следующий раз, услышав чьи-то стихи, он мог позволить себе просто радоваться — без несправедливых сравнений, в которых он всегда будет проигрывать выдуманной версии себя.
28.1.25
(Этот текст войдёт в сборник "Разборы на живых: правдивые истории психолога о жизни, отношениях и принятии")
Приходите в онлайн психологический книжный клуб: разбираем классику и не только.
С уважением, ваш чуткий психолог КПТ, автор книг Пётр Галигабаров
