Скажите честно: есть вопрос: почему деньги вроде бы есть, но к концу месяца они испаряются, словно сквозь пальцы? Или все же - копите, даже если хватает на большее, и не можете себя заставить порадовать лишней чашкой кофе? Вот что интересно: в реальном мире наш финансовый сценарий формируется вовсе не только зарплатой, рыночными курсами или экономическим кризисом. Вся история складывается гораздо глубже - в нашей голове.
Давай разберёмся, как работает психология денег, и причём тут ваши детские воспоминания о "заначках" родителей, школьные установки "деньги - зло" и привычка сетовать, что "богатым быть стыдно".
Почему привычки к деньгам так живучи?
Все начинается ещё в детстве. Ваша семья передает вам не только наследственные черты, но и устное предание о том, что нехорошо быть богатыми, бедными, бережливыми или транжирами.
Вспомните фразы, которые вы слышали у себя дома. Может быть, что-то вроде:
"Большие деньги - большие проблемы."
"Сначала долг - потом гуляй."
"Мы не миллионеры, чтобы покупать всё подряд."
Каждая такая фраза - это маленький "кирпичик" в фундаменте того, как вы распоряжаетесь деньгами сейчас. Незаметно мы приписываем деньгам эмоции: страх, вину, удовольствие, тревогу или даже чувство защищённости.
Три сценария о деньгах, которые мешают или помогают нам:
Сценарий вечного дефицита.
Вы живёте с мыслью: "И так ни на что не хватает, да что тут откладывать!"
С этим сценарием невероятно сложно начать планировать и даже инвестировать. Деньги в таком случае - вещь, которая всегда заканчивается.
Сценарий сверхконтроля.
Каждая трата детально просчитана, любые необязательные покупки вызывают внутренний конфликт. Деньги превращаются в символ безопасности, а не средство для жизни и радости.
Сценарий "запретного плода".
Деньги ассоциируются с чем-то нечистым или неподходящим: "Богатым быть стыдно", "Доброго дела из денег не будет". Подсознательно человек избегает финансового успеха, даже если хочет его получить.
Как понять свой денежный сценарий?
Возьмите лист бумаги и рискни честно ответить себе:
Какие фразы о деньгах я помню из детства?
С чем у меня ассоциируются деньги сегодня?
Как я себя чувствую, когда трачу или получаю деньги?
Что я думаю о богатых людях?
Эти вопросы могут показаться до смешного простыми. Но часто спустя годы обнаруживается: мы продолжаем идти по проторенной дорожке, повторяя родительский стиль управления деньгами - даже если хочется иначе.
Почему мы боимся больших денег?
Страх перед финансовым благополучием - не редкость. Кто-то полагает, что большие деньги - это только "кумир капиталистов", другие убеждены, что за успех придётся чем-то платить. Иногда наш внутренний "охранник" будто бережёт от опасности успеха - ведь его в детстве никто не учил обращаться с большими деньгами.
Есть и другой страх: что с деньгами придут новые заботы, ответственности, а может быть - даже потеря отношений с близкими ("Вот разбогатеет - еще и перестанет общаться"). Эти ощущения легко отследить, если вспомнить всплывающие в голове ловушки: "Не высовывайся", "Главное - дружба, а не деньги".
Привычки, которые формируют финансовое будущее
Иногда кажется, что привычки вроде ведения бюджета, откладывания, финансового планирования складываются сами собой. Но на практике за ними стоят годы попыток и ошибок, внутренние диалоги, ворчание внутреннего "контролёра" или бунт "вечного ребёнка".
Вот несколько подсказок, которые помогут изменить сценарий:
Следите за деньгами. Самое простое - вести учет доходов и расходов хотя бы месяц. Удивитесь, сколько денег вы теряете "по мелочам".
Откладывайте, даже если суммы смешные. Не в размере дело, а в привычке. начни с 5% от любого дохода.
Разговаривайте с близкими о деньгах открыто. Чем меньше в семье запретных тем, тем проще строить хорошие отношения c финансами.
Почему учёт про внутренние установки?
Любые курсы по финансовой грамотности, мотивационные книжки и приложения для учета финансов не сработают, если внутри глубоко сидит страх или обида на деньги. Придётся разбираться - по порядку, задавая себе вопросы, иногда меняя привычные "мантры" на новые.
Здесь важно многое: не бояться говорить о своих желаниях, честно смотреть на свои "провалы" и успехи, не стыдиться заботиться о себе и своих потребностях.
Как переписать свой денежный сценарий?
В этом нет волшебной пилюли. Начинается всё с признания: ваши установки о деньгах можно изменить.
Дальше - выбирайте путь:
Говорите себе: "Я имею право зарабатывать больше."
Учитесь просить достойную зарплату, обсуждать премии.
Учитесь инвестировать - пусть с малого.
Не загоняйте себя в режим постоянной экономии "на всем", если в этом нет реальной необходимости.
Самое главное - не забывать: деньги сами по себе ни плохие, ни хорошие. Они всего лишь инструмент, способ помогать себе и окружающим, менять свою жизнь, радоваться.
Финансовый успех во многом рождается не в кошельке, а в голове. всегда, когда вы ловите себя на том, что боитесь поручить себе чуть больше, чем привыкли, или стыдитесь тратить на себя - давай задать себе вопрос: "А почему?" Часто за этим стоит чей-то голос из прошлого или установка, которая давно устарела.
Психология денег - это не про "легкие способы разбогатеть", а про честность перед собой и привычку уважать свои ресурсы. Измени отношение - изменится и финансовый сценарий жизни. И пусть эта работа не заканчивается никогда - поверьте, она того стоит.
#психология денег #денежные установки #страх денег #деньги и подсознание #денежный успех #привычки в обращении с деньгами