Декабрь похож на тесный кружевной бюстгальтер с косточками: красивый, праздничный, но невыносимо давящий к концу дня. Он сжимает время, мысли, силы.
Нужно успеть всё: подарки, отчёт на работе, уборка, готовка. Иногда кажется, что ты не живёшь, а отыгрываешь сложную роль в новогоднем спектакле.
Я долго пыталась «держать форму» в декабре — быть энергичной, весёлой, всё успевающей. А потом ломалась к 25-му числу, чувствуя себя выжатой и раздражённой. И лишь когда я позволила себе «расслабить швы» — всё изменилось.
Я начала с мелочи: сменила утягивающее бельё на бесшовное.
Просто потому, что в декабре и так слишком много давления — зачем добавлять его телу? И это стало метафорой. Я разрешила себе не успеть купить подарки всем, а выбрать что-то тёплое и искреннее только самым близким. Разрешила заказать часть угощений, а не стоять сутками на кухне. Разрешила сказать: «Я устала, давайте просто посидим в тишине».
Декабрь стал мягче. Он перестал жать. Он просто был — насыщенный, но не душащий. Как идеальное бельё, которое поддерживает, но не ограничивает. Если бы у этого месяца была ткань, она должна была бы быть эластичной, дышащей, принимающей любые формы — усталости, радости, суеты, тишины.
Попробуйте в этом году прожить декабрь как в бесшовном белье. Не сжимая себя в тисках обязательств, а позволив событиям облегать вас мягко, без давления. Иногда лучшая подготовка к празднику — это разрешить себе не быть идеальной.
💬 Что в декабре давит на вас сильнее всего? От чего вы могли бы ослабить «хватку»?
