1. Делите тренировки , тем более с таким кол вом теории, и игру на счет. Нет речи о том что надо включать в игру все тренируемое. Мы учим как правильно , как верно и как за пределами привычного. Все результаты - на дистанции 2. Как обычно все бьют сильнее меня почему то . Вы запоминаете все удары, а не только правильные - делая неверно вы тренируете и запоминаете неверные удары 3. Если угрозы нет - назад не убегаем , это бессмысленно 4. При подаче ищем точку касания как можно ниже , далее стараемся удержать мяч на ракетке а не просто пнуть если хотим контроля 5. Все ваши движения должны быть в 3х плоакостях, перестаем "мыть стекла" ударами и старемся идти на мяч, сквозь мяч