Все мы знаем большие новогодние ритуалы: бой курантов, шампанское, салат «Оливье». Но с годами я поняла, что настоящая магия скрывается не в них, а в маленьких, личных, почти тайных ритуалах. В тех действиях, которые не имеют смысла ни для кого, кроме тебя. Которые не сфотографируешь для соцсетей, но которые наполняют душу тихим, глубоким светом.
Для меня таким ритуалом стала «Вечер мягкости».
Это происходит 30 декабря, когда все крупные дела уже сделаны (или осознанно не сделаны).
Я выключаю телефон. Зажигаю не ароматическую свечу из бутик-маркета, а простую восковую, которая пахнет просто воском и теплом. Наполняю ванну не пеной с лепестками, а просто тёплой водой. И готовлю «одежду для после» — не халат, а своё самое любимое, выстиранное до нежности бесшовное бельё и мягкие, уютные носки.
Это час, когда я возвращаюсь к своему телу не через спорт или дисциплину, а через простую заботу. Лежа в воде, я чувствую, как уходит напряжение из плеч, спины, шеи. А потом, надевая то самое бельё, я словно облачаюсь в ощущение полной безопасности. Оно красивое и родное. Оно обнимает меня не для кого-то, а для меня самой.
И в этот момент я чувствую, что новый год — это не что-то там, снаружи, с фейерверками. Он — здесь, внутри этой тишины, внутри этого комфорта.
После этого ритуала мир меняется. Суета отступает, и приходит спокойная, взрослая радость. Я готова встречать что угодно — шумный праздник или тихий вечер, потому что мой внутренний стержень, моё «мягкое место» приведено в порядок.
У каждого из нас может быть такой ритуал. Может быть, это чашка какао, которую ты пьёшь, глядя на огни гирлянды. Или запись в дневнике одним словом — главным словом уходящего года. Или просто пять минут, когда ты сидишь в темноте у окна и смотришь на снег. Суть не в действии, а в намерении. В намерении остановиться, прислушаться и подарить себе момент абсолютной, безусловной нежности. Без повода. Просто потому, что наступает время, когда можно разрешить себе быть мягкой. И это, возможно, самый ценный новогодний подарок, который мы можем себе сделать.
💬 Есть ли у вас свой маленький, личный предновогодний ритуал? Если нет, какой бы вы хотели создать?
