Год назад ты встречала Новый год с ощущением, что идёшь по тонкому льду. Всё было свежо, больно, страшно. Ты думала: «Вот пройдёт год, и всё наладится. Боль утихнет. Появится кто-то новый. Жизнь снова станет... жизнью»
И вот он приходит - этот «через год». А ты всё так же одна. Ёлка стоит, а загадывать особенно нечего. Вместо лёгкости — привычная, въевшаяся усталость от своего одиночества. И самая ядовитая мысль: «Я застряла. Год (два, три) прошёл, а я всё в той же точке»
Давай скажем это прямо: это чувство нормально. Общество любит линейные истории: «пережила боль - взяла себя в руки - встретила любовь». Но твоя история не линейна. Она как ландшафт после землетрясения. Где-то уже выросли цветы, а где-то под тонким слоем земли до сих пор зияет трещина
Тот факт, что ты всё ещё одна, не является показателем твоего поражения. Это, в первую очередь, показатель глубины той раны, которую ты получила. Ты не «недостаточно старалась». Ты достаточно бережна к себе, чтобы не лезть в первые попавшиеся отношения, лишь бы заполнить пустоту. И в этом уже есть огромное, пока не признанное уважение к себе
Посмотри внимательно на ту женщину, которой ты была год назад, и на ту, которая есть сейчас:
- Раньше слезы могли накатить в супермаркете у полки с его любимым печеньем. Сейчас, возможно, уже нет
- Раньше его имя резало, как лезвие. Сейчас, возможно, оно стало просто фактом из прошлого
- Раньше ты не представляла будущего. Сейчас, возможно, у тебя есть план на квартиру, на курс, на поездку. Пусть он не включает «кого-то», но он включает тебя
Это и есть движение. Не по шкале «одна - не одна». А по шкале «разрушенная - восстанавливающаяся - живая». Ты заново учишься быть цельной вселенной, а не чьей то половинкой
Возможно, за этот год ты не нашла новую любовь. Но что ты нашла?
Может, ты нашла точку опоры в работе, о которой раньше не думала.
Может, ты обнаружила, что справляешься с бытом, с финансами, с одиночеством в квартире и это не убивает тебя
Может, ты поняла, какие люди вокруг тебя настоящие, а какие нет
Это не стояние на месте. Это медленное, титаническое строительство нового фундамента.
Новый год — это не дедлайн. Это не дата, к которой ты должна прийти «исправившейся» и «с партнёром». Это просто ещё одна веха на твоём личном маршруте восстановления. Твой путь уважает твои раны. Он не подгоняет тебя
И если прямо сейчас ты чувствуешь разочарование от того, что «опять одна», спроси себя честно: а готова ли я на самом деле пережить эту ночь с кем-то? Доверить кому-то своё ещё хрупкое спокойствие? Или моё нынешнее одиночество это не тюрьма, а санаторий, где я наконец-то лечусь для себя, а не для того, чтобы понравиться?
Быть одной на Новый год, спустя время после развода, не клеймо. Это выбор, который ты делаешь каждый день: выбрать настоящее, пусть и трудное, восстановление, вместо быстрого, но фальшивого «счастья»
Ты не застряла. Ты в процессе. Самом важном процессе своей жизни - процессе возвращения к себе. К женщине, которая знает цену доверию, границам и своему собственному спокойствию
Встречай этот Новый год не с вопросом «Почему я всё ещё одна?», а с утверждением: «Я всё ещё здесь. Я выстояла. И я продолжаю строить свою жизнь в своем темпе, по своим правилам. И это моя главная победа»
Следующий год не про то, чтобы перестать быть одной. Он про то, чтобы продолжить становиться собой. Цельной. На своей собственной основе. А всё остальное приложится. Или не приложится. Но твоя ценность от этого не изменится.
==============
📩 Если этот текст отозвался - подпишитесь на канал. Здесь мы честно говорим о расставаниях, боли и о том, как шаг за шагом возвращать себе опору
Если вы узнали себя в этих строках — значит, вы уже на границе между пониманием и реальными изменениями
Когда становится ясно, что происходит, следующий вопрос всегда один:
что делать сейчас, именно мне?
С этим я работаю в формате персональных разборов. Это не общие рекомендации и не разговор «вокруг боли»
Это спокойная и точная диагностика вашей ситуации: где вы застряли, что сейчас удерживает вас на месте и какие шаги действительно сдвинут вас дальше
Вам не нужно искать ответы в одиночку
👉 Напишите мне в Telegram словом «Путь» https://t.me/Olga_She_psy
==============
Спасибо за 🧡 и подписку! Читайте еще на канале: