… ⠀ И это в конце года, когда все обычно «на нуле». Несмотря на три параллельных обучения, внезапный ремонт, подготовку квартиры к сдаче в аренду, врачей и работу, я поймала ощущение, что времени и энергии очень много. Жизнь в такой момент ощущается как-то так: Просыпаюсь выспавшейся, внутри — легкость. ⠀ Фокус смещен на себя: я и моё состояние — главный приоритет. ⠀ Работаю без надрыва, вечером остается время на хобби. ⠀ Ощущение, что я на своем месте, в потоке. ⠀ А раньше утро выглядело так: Быстро встать, телефон в руки, тревога фоном. А голова уже в дне, который я ещё не начала, в задачах.. ⠀ Получался замкнутый круг: ⠀ Времени нет — проваливаешься в телефон, чтобы «отдохнуть». Время есть — не понимаешь, что с ним делать, ловишь тупняк и… снова в телефон. Кому знакомо? 💔 ⠀ Психика часто принимает подсознательное решение: ⠀ «да зачем мне это свободное время, я не умею в нем жить». Отсюда хроническая нехватка сил, времени, а потом и денег. ⠀ Если хотите выйти из этой гонки: ⠀ 1.