Друзья, между делом сегодня сделала простую вещь: открыла все окна на пять минут, несмотря на холод. Не для долгого проветривания, а для одного глубокого вдоха. Иногда застоявшийся воздух в комнате — лучшая метафора для застоя в делах. Предлагаю вам такой же быстрый ритуал перезагрузки пространства: 1️⃣ Откройте окно/форточку на 10-15 секунд. 2️⃣ Встаньте у потока воздуха, закройте глаза и скажите: «Всё старое, отжившее — уходит. Всё новое, свежее — впускается». 3️⃣ Закройте окно. Потянитесь, как после пробуждения. Это сигнал и дому, и психике: «Движение возможно». Если чувствуете, что помимо воздуха нужно «освежить» и внутренний клубок мыслей, можно усилить этот жест свечой «Клубок проблем». Её пламя поможет не просто впустить новое, а аккуратно распутать то, что мешает этому новому войти. Иногда большой ритуал начинается с одного открытого окна.