Не верьте. Совсем не верьте тем, кто рассказывает о своём счастье как о чём-то окончательном, достигнутом, завоёванном раз и навсегда. Пусть они улыбаются из телевизора и социальных сетей. Пусть щеголяют историями о том, как они нашли свой путь, свою любовь и смысл. Люди врут обо всём подряд, а о счастье врут больше всего — «и чушь прекрасную несли». Потому что это очень удобно — создавать себе имидж счастливца, когда ты сам не очень понимаешь, что именно происходит в твоей жизни.
И уж совсем не слушайте их советы. Их рецепты и гарантии осчастливливания. Как они будут учить вас быть счастливыми, если сами только притворяются? Медитация, йога, правильное питание, финансовая подушка, идеальный партнёр да, всё это может быть полезным, но это не счастье. Это инструменты. А инструменты в руках человека, который не понимает, что с ними делать, становятся просто грудой ржавого металлолома.
Вы спросите, а что же тогда делать? Избегайте всех ситуаций, которые могут сделать вас несчастными. Уходите от людей, которые вас высасывают. Не впутывайтесь в конфликты, где у вас нет шансов. Не стремитесь к невозможному. Ибо невозможное — это как горячие угли в руках. Чем крепче их сжимаешь, тем больнее становится.
Но главное, не стремитесь к счастью, как к финалу, как спасению. Потому что из жизни не выпрыгнешь. Жизнь — это не праздник, не отпуск, не награда за хорошее поведение. Жизнь — это повседневность. Не блеск и совершенство, а обычная, честная, реальная жизнь. И слово «жизнь» очень непохоже на слово «счастье». Одно правдивое, другое — фантастическое.
Если вы ждёте от жизни счастья, как ждёте подарка на день рождения или Новый год, то будете разочарованы. Постоянно. Ежедневно. Это разочарование станет вашим постоянным адресом, местом, где вы будете жить, пока не умрёте.
Так как же при таких мрачных правилах можно быть счастливым?
Очень просто. Присмотритесь к самому слову.
В слове «счастье» есть корень «часть». И это не совпадение, не красивая случайность языка. Это подсказка. Шёпот мудрости, спрятанный в звуках.
Счастье — это не целое. Это кусочек. Ломтик. Осколок. Это ключ к замку.
Всякий раз, когда мы, желая счастья, будем хотеть только часть от своего желания, результат получится совсем другой. Когда вы ждёте половину, а получаете четверть — это не трагедия, а просто жизнь. Надеетесь на немногое, а случается немного больше — это уже маленькое чудо, бонус, а не разочарование.
Вот это и есть счастье. Не ждать от всего, что нас окружает, больше, чем оно может дать. Не требовать от людей быть лучше, чем они есть. Не мучить себя фантазиями об идеальном будущем, которое никогда не наступит таким, каким вы его представляете.
Разочарование не повергает вас в шок, потому что вы уже знали: может быть хуже. Уныние не накрывает с головой, потому что вы уже готовы к тому, что не всё сложится идеально. И в этой готовности, этой честной и трезвой оценке реальности рождается то, что можно назвать счастьем.
Счастье по частям. По кусочкам. По дням. По мелочам. Чашка кофе. Улыбка прохожего. Пять минут тишины. Что-то, что вы не ожидали, но оно произошло. Что-то маленькое, что вы не просили, но получили. Это и есть счастье. Оно не орёт. Оно не обещает. Оно просто приходит, когда вы перестаёте его ловить, и уходит, когда вы пытаетесь его удержать.
Смиритесь с этим. И будьте счастливы.
Автор: Сергей Вячеславович Корсаков
Психолог, Кризисный психолог Священник
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru