Пока мы атакуем магазины игрушек и маркетплейсы в стремлении удивить своего крошку, он мечтает о простом и бесплатном - о вашем внимании.
О совместном времени и новогодних каникулах, в которых он окружен заботой, любовью и эмоциональной включенностью самых важных людей.
Можно быть рядом, но не вместе
Каких только игрушек нет у наших детей, но много ли искренних эмоций они к ним испытывают вызывают? Часто ли играют тем, о чем ещё недавно слезно молили и без чего жить не могли?
Вещей много, а дети чувствуют себя одиноко. Это происходит даже тогда, когда мы рядом, потому что наши мысли в это время летают где-то далеко - мы листаем ленту в соцсетях, работаем, ищем рецепты, думаем, что ещё надо делать, и т.д.
Дети прекрасно считывают, когда вы думаете о своем и мысленно не с ними. Для них внимание и любовь - это не просто находиться в одном пространстве, а быть вместе по-настоящему, эмоционально включаться и вместе переживать этот момент.
Самый ценный подарок, который влияет на всю жизнь
Самое желанное для детей - это наше безраздельное внимание. Когда мы полностью погружаемся в их мир, с удовольствием играем и занимаемся совместными делами, а не просто стараемся поскорее отделаться и уйти в свои дела.
Настоящее время вместе - это когда вы видите и слышите, что он говорит и делает сейчас. Когда вы своевременно и адекватно реагируете, а не подвисаете или откровенно скучаете.
Как качественно провести время вместе?
📌Игра по правилам ребёнка
Скажите своей крошке, что вы полностью в его распоряжении. Как будем играть? И на полчаса или час вы самозабвенно играете с кукольным домиком, в лото и лепите снеговика. Он становится лидером и идейным вдохновителем, а такая игра классно подпитывает значимость маленького человека.
📌Вечер воспоминаний
Вы можете вместе пересматривать фотографии, обсуждать воспоминания и то, как ваш малыш вырос и чему научился. Вы - одна семья, и главные события в жизни проходите вместе, это очень вдохновляющее и поддерживающее ощущение. Мощное чувство принадлежности к семье.
Такие «моменты вместе» становятся кирпичиками в крепкой здоровой самооценке. Это бесценный дар на всю жизнь.
Бывает, что эмоциональной близости с ребёнком мешает тревога: мысли не собираются в кучку, рука сама тянется за телефоном. Тревога отнимает у вас время с ребёнком, а его лишает настоящего блаженства рядом с мамой и папой, которые счастливы быть рядом.
В терапии я учу клиентов справляться с тревогой и выдерживать стресс, приходите, чтобы не упускать время и бесценные мгновения. Записаться можно по телефону: 89297266612. Это безопасно и конфиденциально, в атмосфере бережности и уважения.