Как быть счастливой? https://rutube.ru/video/private/19cedc977b8c2ced3589f4cc88f94a1f/?p=qX-Iq60gc-LTYxzs7WgqkQ или тут: https://youtu.be/gxgDji-7dZo?si=GPm2iYMI07jLe9JN В эфире поговорим о том, что происходит, когда внешне всё нормально, а внутри есть чувство пустоты и никому-не-нужности. Разберём, почему одиночество так давит и откуда берётся страх, что «со мной что-то не так». Посмотрим, какие привычки и мысли только усиливают это состояние, даже если кажется, что они помогают. Обсудим, как вернуть вкус к жизни, научиться опираться на себя и не цепляться за любые отношения только ради того, чтобы не быть одной. Вы поймёте, с чего начать, чтобы почувствовать больше тепла и спокойствия в повседневности. Если захотите глубже разобраться и поддержать себя на этом пути, можно присоединиться к короткому практикуму «Пазл счастья». Там работаем с причинами и учимся строить другие отношения. https://ssamosti.ru/eu3?utm_medium=post-08-01