МНЕ НЕКОГДА ЗАНИМАТЬСЯ МАЙНД-ФИТНЕСОМ.
Считаем, во сколько обходится это «некогда».
Когда я говорю, что ваш мозг — это актив, который тоже требует техобслуживания и апгрейда, мне не верят.
Думают, нейротренировки — это для космонавтов и биохакеров. А обычный человек может просто потерпеть стресс, «расслабиться с бокалом» и жить дальше.
Давайте посчитаем упущенную выгоду и прямые убытки типичного профессионала (управленец, предприниматель, мать-героиня), который считает, что ему некогда заниматься своим психоэмоциональным состоянием.
Дано: Год в режиме «туши пожар». Ноль системной работы с мозгом.
Считаем убытки:
1. Когнитивный налог. При хроническом стрессе префронтальная кора (отвечает за решения) хуже работает. Принятие одного неоптимального решения из-за тумана в голове = средняя цена ошибки 50 000 руб. Таких решений в месяц — штук 5.
Итого: 50 000 × 5 × 12 = 3 000 000 руб./год.
2. Недополученная энергия. «Выгорательный» мозг тратит на фоновую тревогу и подавление эмоций ресурсы, которые могли пойти на креатив и движение вперед. 2 потерянных продуктивных часа в день. Ваш час стоит? Возьмем скромные 2 500 руб.
Итого: 2 часа × 2 500 руб. × 22 рабочих дня × 12 месяцев = 1 320 000 руб./год.
3. Амортизация здоровья. Бессонница, панические атаки, СРК — визиты по врачам, препараты, потерянные дни. Консервативно: 100 000 руб./год.
4. Цена «волшебной таблетки». Алкоголь, импульсивные покупки, неработающие БАДы, чтобы «заглушить» проблему. Еще 150 000 руб./год.
Итого, цена вашего «мне некогда качать мозг»:
= 4 570 000 рублей в год.
Или ~ 380 000 рублей в месяц, которые вы платите своему стрессу за право НЕ заниматься собой.
Нейробокс или 10 индивидуальных нейротренировок со мной — это не «расходы на эзотерику».
Это инвестиция с четким ROI. Вы покупаете себе ясную голову, устойчивость и те самые часы энергии, которые конвертируются в деньги, отношения и здоровье.
Так сколько на самом деле стоит ваша «волшебная таблетка» в виде игнорирования?
Если эти цифры задели — у меня есть для вас чек-лист «5 нейрогаджетов на каждый день», которые не отнимут времени, но запустят перезагрузку.
Бесплатно. Пишите «ЧЕК 5» в комментарии — отправлю в ЛС.
🧠 — если уже занимаетесь мозгом системно
😮💨 — если цифры попали в точку и это про вас
