Эх, как же мне тяжело даётся каждая статья!
Но, у меня НЕ ТИПИЧНАЯ депрессия, и кажется, для полного счастья мне всего лишь необходимо избавиться от боли!
Именно она, проклятая, делает мою жизнь невыносимой...
На фоне постоянной боли больше всего меня бесит фраза, что надо" превратить страдать и начать радоваться жизни " ..
Ну, или прятать свою боль за улыбкой и не показывать как тебе плохо... Якобы, это очень хорошо помогает переносить боль другим. Глядишь, они тоже стиснут зубы и будут переносить свои страдания как настоящие герои! Который не плачут , не жалуются и не просят помощи, так как сильные ( заметьте, это гротеск, для тех кто не понял)
Увы, в БОЛИ НЕТ НИКАКОЙ РОМАНТИКИ!
Вспомните себя в те моменты, когда ломило спину, ныли суставы, раскалывалась голова... Кололо в сердце, обжигало желудок, крутило живот...
Что в этот момент вы хотели больше всего? Да, верно- избавиться от боли как можно скорее!
Это нормальная позиция, но это желание перечёркивает всё остальное: вы утрачиваете возможность радоваться. ..
Пока болит- СОВСЕМ!
Если бы кто знал, как ВАЖНА эта потребность- в положительных эмоциях! И это вовсе не про позитивное мышление. . 💡
Это про естественное состояние организма под названием ЗДОРОВЬЕ🌱
А оно берётся не только из одних таблеток!
Наше здоровье - это про наши РЕСУРСЫ. А это понятие очень широкое, но основа всему- это удовлетворение базовых физических потребностей: БЕЗОПАСНОСТЬ, СОН, ЕДА, полноценный ОТДЫХ
БОЛЬ подрывает самые основы, и потому она так опасна!
Она делает несчастным даже самого позитивного и сильного человека!
ЭТО НЕ СЛАБОСТЬ!
ЭТО НАСТОЯЩАЯ ТРАГЕДИЯ!
Да, вам могут сказать: " Не драматизируй, трудности бывают у всех.. "
Или как мне написали ( в осуждением) - " вы не единственная болящая на Земле!)
Знаете, как я не пытаюсь, я не дошла ещё до Самого ВАЖНОГО:
Я по прежнему люблю и ценю жизнь!
Я не утратила способность видеть Красоту и Гармонию окружающего мира: того как красив падающий снег, как благоухают цветы, как вкусна еда, как прекрасна музыка..
Я не потеряла интерес к тому, какие происходят события, радостные и не очень...
Мне нравятся дети, они так непосредвенны... Мне нравится мой кот🐱, он очень забавный и лаковый... Мне нравятся талантливые люди, которые умеют писать стихи, картины, петь и танцевать. ..
И, один и важнейших показателей того, что я ещё не совсем " тронулась УМОМ ОТ БОЛИ... "- это чувство ЮМОРА. Да, мне бывает смешно от хорошей шутки, анекдота и комедии 😀
Но, мне очень обидно в Душе от того, что СМЕХ не избавляет меня от БОЛИ... И это не ложь!
Есть, кроме таблеток много вещей, облегчающих даже физическую боль, и ЮМОР в их числе...
Но , если случай не так сложен и запущен как у меня!
Нужна квалифицированная медицинская помощь, но пока я лишь получаю предложения пропить курс антидепрессантов
Звучит как издевательство, словно моя боль вызвана тревогой ( тревога отлично лечится антидепресантами...)
Ну, представьте, у вас болит голова, давно, на протяжении да хоть не дней, недель!
А вам врач прописывает таблетки, терапевтическое действие которых начинается НЕ РАНЕЕ, ЧЕМ ПОСЛЕ 14- 21 дней со дня начала приёма!
Честно, хочется... покрутить у виска! Вы измучились от боли. Вы не можете ждать!!! Тем более, что гарантий, что назначенный препарат лично вам подойдёт НИКАКИХ!
Время пройдёт, " а воз и ныне там "
Всё, начинаете заново...
Всё это я проходила, БЕЗУСПЕШНО...
Да ещё учитывая крайне негативный опыт " лечения " в врачей -психиатров...
Который загубил ГОДЫ жизни, когда я могла жить нормально.
Вместо этого я была словно ТЕНЬ, заторможенная и страдающая от многочисленных " побочек " ..
Разве мне было показано лечения тяжёлыми психотропными препаратами? - НЕТ! Нужна была помощь хорошего психолога и реабилитация.
Кто ко мне прислушился? Тоже нет, ведь диагноз то поставили шизофрения!
А была реактивная депрессия. Но, в отличие от моей нынешней депрессии, это одномоментно, как авария. А аварии и с нормальными психически людьми происходят. И бывает, человек восстановается полностью, ( а бывает остаётся инвалидом НАВСЕГДА!)
Всем было выгодно ( родным, врачам), чтобы и я навсегда осталась инвалидом . Впрочем, при шизофрении вопрос закрыт: она признана неизлечимой...
А я смогла ПЕРЕЖИТЬ, но сейчас всё серьёзно: МНЕ КАК ВОЗДУХ НУЖНА ПОМОЩЬ!
Я даже знаю, какая ( помимо медикаментов)
Увы, но попытки обращения за помощью для меня закончились БЕЗРЕЗУЛЬТАТНО!
Люди обесценивают мою проблемы и МОЮ БОЛЬ!
Это всё ужасно НЕСПРАВЕДЛИВО!