Мне понадобилось много лет психотерапии, жизненных перипетий, получить диагноз и практически инвалидность (которую не дали, скорее всего, из-за жадности), чтобы услышать свой импульс и снова пойти танцевать.
Осознанно. Слушая зов души.
Меня отдали в танцы совсем юной бусинкой. Бальные танцы.
Шпагаты с ведрами слез от боли, так как хореограф была жестокой и безжалостной.
Мы боялись ее, но слушались.
И сейчас я ей благодарна. Это мой первый танцевальный учитель.
На память у меня остались кассеты с видео, фотографии и ... разочарование.
Потому что занятия так и не перешли в мою профессиональную сферу деятельности.
У моей семьи не хватало средств. Не знаю, платные ли были сами танцы, но помню, что мама сказала, что я не буду участвовать в конкурсах, потому что там требовали какие-то огроменные суммы на костюмы и прочие нужды.
Так что карьера танцовщицы закончилась, не начавшись :(
И я ходила далее на танцы только "для себя".
Это не плохо. Но я считаю, что если ты много времени вкладываешь в какое-то дело, то оно должно чем-то окупаться.
Позже я забросила танцы, было столько проблем и ужасных событий, буллинг, нас-лие, переезд, см-рть тети, отца, что я буквально не могла собрать себя.
Какие там танцы, когда было ощущение, что это кошмар, который не заканчивался.
Мне было плохо, казалось, что жизнь решила поиздеваться надо мной.
Так что на какое-то время я ушла в учебу, работу, стресс, заедание, тревожность и депрессию.
После 23 лет я попробовала pole dance. Это очень крутое направление. От него все ноги были в синяках, но тело становилось крепким и сильным. Но, так как это был проект для студии танцев, то после того, как курс занятий завершился, я не продолжила. Не знала - зачем оно мне. Это не те танцы, которые можно показать в любом месте. Нужен пилон, хорошая разминка, подготовка места. Да и многие при слове "пилон" сразу говорили, что это точно стриптиз и почти пр0ст-туция. Мол, порядочные дамы такими танцами не занимаются. А вообще, сидят дома и вяжут носки.
И я снова отошла от танцев. Точнее, у меня время стало уходить на отношения, в которых все мои увлечения стали лишними.
Но, сразу скажу, я всегда с восторгом смотрела на танцоров.
Танцы - не просто красиво - это разговор тела и души.
Мне так нравится вайб Кубы и подобных мест, потому что люди там просто расслаблены и двигаются, танцуют, слушая импульсы...
Мне понадобился путь из психотерапии, йоги, медитаций, чтобы начать отпускать все навязанные зажимы и комплексы, начать позволять себе БЫТЬ, принимать себя БЕЗУСЛОВНО, с ЛЮБОВЬЮ. Это оказалось очень непросто.
Что неудивительно. Ведь если долгие годы подавляли с-ксуальность, запрещали, ломали, делали роботом, рабом, удобным диваном, то сложно слышать свои потребности и иметь контакт с телом.
Переломный момент в 2025
Танцевать я начала буквально со скизами (Stray Kids). Еще в 2024 году
Это были просто домашние подрыгивания под музыку.
И это был прорыв!!!
Для меня - человека, которому несколько лет назад поставили диагноз и грозили коляской, кто долго не выходил из дома из-за болезни, недавно я еле двигалась, плакала от боли и "деревянного" состояния, от жутких спазмов, тремора... даже эти пританцовывания дома уже показывали, что терапия пошла во благо.
Скизы давали энергию и драйв.
А в 2025 внезапно, как вы помните, исполнилась неожиданная мечта - меня выбрали как одну из агентов корейской компании LOTTE PEPERO и пригласили в Корею.
И да, это дало улучшение состояния. Я перестала бОльшую часть времени лежать, головокружения стали меньше, и порой я себя стала ощущать здоровой! КАКОЕ ЖЕ ЭТО СЧАСТЬЕ!
Какое-то время назад мне стали попадаться ролики с больными людьми, которые делают то, что им, казалось бы, не надо делать.
Кто-то становится чемпионом - атлетом, кто-то просто качается и создает себе фигуру мечты, а кто-то танцует, ведет блог, путешествует как может и даже ходит на свидания (даже будучи в коляске или с костылями)!
Всех этих людей объединяют со мной ограничения. У них та же группа заболеваний, просто в разных формах. Кто-то на инвалидной коляске, кто-то с палочками еле ходит, а кто-то не контролирует движения отдельных частей тела.
С такими диагнозами всё, что говорят врачи - это ничего нельзя делать, будет только хуже, особенно, если это не плато / ремиссия, а прогрессия болезни.
Но если жить, как говорят врачи, больной просто зацикливается на своих страданиях, пока его жизнь утекает коту под хвост.
Никаких свиданий, тренировок, поездок - социализация никакая (это оч плохо для здоровья и психики), и всё, о чем человек думает - что он один на всем свете, никто не понимает каково ему существовать с ежедневными мучениями, и, поверьте, это очень не легко. Это может свести с ума от безысходности.
Но, когда ты видишь ролики, где люди, которые никогда не выздоровят, делают что-то, что врачи ставят как запрет, становится весело и легко на душе.
ВЕДЬ ВСЁ ВОЗМОЖНО!
Это мотивация полноценно жить.
Чудеса можно создавать самостоятельно, выполняя волю души.
Так вот под моими танцами были комментарии, что я красиво танцую и что я умничка, но были те, где писали: "никогда больше не танцуй!", или "никакой страсти в движениях", или "в твоем танце мало энергии".
Мне забавно, что эти люди даже НЕ ПРЕДСТАВЛЯЮТ, КАКОЕ СЧАСТЬЕ ДЛЯ МЕНЯ ПРОСТО ТАНЦЕВАТЬ!
Несмотря на все проблемы с телом, боль и судороги, на ежедневную мучительную реальность, я такая умница, что нахожу силы и танцую!
За это я себя хвалю каждый раз.
Я знаю, что я танцую не хорошо, не могу полностью контролировать все движения, а под конец занятия я просто порой не соображаю вообще, куда что и как.
Но самое главное - я танцую! 😄
Я этому сильно рада! Это важно! Я рада этому как ребенок! ☺️
Почему я бросила танцы?
Тогда, много лет назад.
Я боялась.
Стеснялась.
Мне всегда казалось, что я НЕДОСТАТОЧНО ХОРОША, что танцую хуже, чем кто-то. Что тело не такое красивое, что движения не такие плавные, что я вообще не идеальна. Хуже других.
Эта болезнь перфекционизма довела до того, что я решила просто не ходить, раз я не могу ощущать себя идеальной в танцах.
Я очень благодарю свое состояние, болезнь, судьбу за то, что мне дали такой пинок и показали, что ЖИЗНЬ ЕСТЬ ТОЛЬКО СЕЙЧАС.
Это очень круто, когда ты осознаешь не красивые слова "будь в моменте", а знаешь, что завтра ты вообще не понятно, сможешь ли двигаться.
Перспектива быть обузой для родни или влачить статичное существование настолько дает желание действовать сейчас, что песня Стрей Кидс DO IT стала мне гимном.
ЭТО ВАЖНО!
Неудача — это просто другое имя идеала...
Просто делай всё, что ты хочешь
Я гарантирую, так будет лучше для тебя
Всё свои сомнения сегодня же выброси...
Преврати все сомнения в достижения до конца дня...
Просто делай, что хочешь
Я гарантирую, что так будет лучше для тебя
Just do whatever you wanna do
I guarantee that it's the best for you
По-русски говоря: ДЕЙСТВУЙ СЕЙЧАС.
Можно, конечно, ждать пока ты будешь идеальным, но проблема перфекционизма в том, что идеала нет. Ты никогда его не достигнешь. Потому что пока ты бездействуешь другие уже подняли планку еще выше. И это как бесконечная и бесполезная гонка.
Есть только этот момент, в котором ты делаешь выбор сейчас.
Короче, после того как Pepero выбрали меня, после того, как я осознала, что итак уже много лет сидела взаперти, ожидая чуда, до меня дошло, что никто не прийдет спасать меня. И болезнь - не враг.
Это был крик тела о помощи, чтобы я перестала гнаться за иллюзиями и услышала свою душу. Я не любила свое тело, так оно и решило показать, как это глупо.
И в 2025 году я пошла на танцы, хотя боялась, что не смогу ничего сделать, не смогу танцевать!
Но смогла.
Не красиво, не так, как хотелось, но поняла, что моя душа поет от мысли, что я на тренировке. Мои эндорфины прыгают от счастья и кружат хороводы, когда я танцую и тащусь домой, еле волоча ноги.
Это делает меня счастливой.
Моя самая большая ошибка была - дождаться пока мне не поставят диагноз.
Ждать момента, когда я потеряла веру в себя и в смысл жизни.
Ты имеешь право делать то, что тебе нравится (не переступая УК РФ, естественно), не думая о том, что это не нравится кому-то.
Конечно, всегда найдутся недовольные, критикующие и прочие бездельники, которые себе запрещают проявляться и злятся за то, что другие пытаются жить более интересно, чем они.
Зачем я выкладываю видео с танцев, если знаю, что делаю это не идеально?
Потому что это МОТИВАЦИЯ!
Пусть это видят те, кому надо. Чтобы они не смотрели на идеальную картинку, где всё шикарно, а живую, настоящую - где что-то не получается, но это уже победа, моя личная, и хочу, чтобы другие не сдавались и делали то, что делает их счастливыми.
Слушай батю -скиза!
Просто делай. Это заряжает позитивом!
И, надеюсь, каждый, кто смотрит мои ролики, тоже идет и делает что-то хорошее, что идет из желания души.
Я ГАРАНТИРУЮ, ЭТО БУДЕТ ЛУЧШЕ ДЛЯ ТЕБЯ.
😁
Я буду очень рада и благодарна, если вы поделитесь своими достижениями, чем вы занимаетесь, от души. Что приносит вам радость и смысл жизни.