Вы бывали на занятиях йогой?
Это там, где собака кошкой вверх, вниз, корова, утканассана и прочие интересные названия.
Так вот я в йоге с 2012 года, а несколько лет назад еще и прошла курс для учителей йоги, мне дали даже имя в традициях йоги, более того, я некоторое время была преподавателем :)
Никто не мешает мне и сейчас преподавать, я занимаюсь каждый день сама, а классы не веду, но, возможно, однажды открою их))
Мне нравится ходить на занятия к другим педагогам, я могу просто следовать за голосом и расслабить голову, не контролируя процесс.
Видео с йоги:
Как же я попала на йогу в Сеуле?
Меня записал мой кореец-товарищ, который занимается йогой уже много лет.
Это оказалась одна из популярных студий, к тому же, она была в шаговой доступности от моего отеля, в центре города.
Занятия йогой в Корее не дешевые, но абонементы вполне доступные.
Однако, разовое занятие стоило не мало. Дороже, чем в российских студиях.
Что неудивительно, ведь и зарплаты в Сеуле как бы в разы выше :)
Я уже точно не помню, то ли 1500 руб, то ли около того. По абонементу были значительно ниже суммы за йога-класс.
Кореец меня записал на один класс, но я попала на другой, так как опоздала из-за топографического кретинизма😂. //шучу!/
В тот день пошел снег, и мой навигатор сошел с ума, я буквально шла по наитию. Точнее, аккуратно ползла, чтобы не свалиться. А то я даже номера скорой не знала) Так что берегла себя.
К тому же, я мчалась на йогу с ивента Стрей Кидс, так что я немного там задержалась, потеряв счет времени))
В студии меня встретила ОЧЕНЬ МИЛАЯ И ПРИВЕТЛИВАЯ АДМИНИСТРАТОР.
Подчеркиваю это, потому что я таких лапочек не видела у нас ни в одной студии, хотя на ресепшен всегда сидят улыбчивые и чудесные люди, завлекающие ходить чаще и не пропускать занятия)
Она как раз говорила в тот момент с моим корейцем по телефону, который по-корейски ей объяснял, что я запуталась в улицах, в снегах, в дорогах, просил прощения, молил о пощаде и старался устроить всё в лучшем виде.
Девушка успокоила меня, что я успеваю на последнее занятие в этот день, как раз оно будет через полчаса, так что я могу пока переодеться, выпить чай, посмотреть студию.
И я воспользовалась ее предложением) Даже весы затестила. Узнала, что я похудела в Сеуле на пару кг (то есть вместе с камерой и тяжелым спортивным костюмом я стала весить 49 кг!! То есть голой бы я весила 46-47 кг!!! И я реально замечала, как истощала за несколько дней), потому что каждый день бегала по городу туда-сюда, а ела мало.
Раздевалки просто топ!
Шкафчики в раздевалке с ключами - браслетами (надевать на руку), но в Корее по безопасности не парятся, поэтому некоторые дверцы были не закрыты.
В раздевалке так же душ, фен, всякие штуки для гигиены, розетки, то есть всё для удобства.
В самой душевой, конечно, не хватало мыла и геля для душа, но это я уже решила разгуляться по желаниям)) Спасибо, как говорится, за то, что душевые есть в таком обилии!
И были тапки.
Я тоже ополоснула ноги, так как везде ходить надо босиком.
Перед занятием, когда я пила чай, администратор подвела ко мне педагога, мы познакомились с этой улыбчивой йогиней. Она вроде моя ровесница или чуть старше, точно не помню. Но гибкая она как кошка) В отличии от меня...
Девушки знали, что я снимаю влог, они были только за, даже подписались, но просили не снимать занятие, людей, лица кореянок, и я, конечно, согласилась.
Коврик снимать можно было))
Карма) Прям песня Stray Kids (Ceremony) ❤️
Кстати, коврики все чистые, не вонючие, очень хорошие, видно, что не старые. И это приятно. Так как в некоторых студиях могут даже дырявые плешивые ковры держать из экономии. Хотя это явно опасно для душевной гармонии занимающихся.
Всё же в таких местах очень важна эстетика.
К тому же, после практики мы их тщательно протерли, там были все необходимые дезинфицирующие средства. И мне очень понравилось, что все кореянки это делали с удовольствием.
Мол, оставь всё в чистоте, как и было до тебя, или даже чище.
Людей было, на удивление, на йоге очень много! Полный зал.
Я в раздевалке видела пару девушек. Точнее, одну девушку и одну аджуму пенсионного возраста.
А к началу йога-класса подоспело так много дам!
Не ожидала, что йога так популярна.
Передо мной сидела такая красивая и стройная кореянка, как айдол.
Я не спрашивала, естественно, но я думаю, что она точно не обычная девушка, потому что очень кукольная внешность.
Возраст у людей на йоге был разный - от молодых до пенсионерок.
И все стройные, гибкие, прямо любо-дорого смотреть!
Был единственный нюанс - ЙОГА БЫЛА НА КОРЕЙСКОМ!
А я там была единственная НЕ КОРЕЯНКА ...
Да уж, такого я не ожидала, ведь у них проходит йога и на английском...
Но я решила, что это знак. Надо переставать бояться и интегрироваться в среду, где я нахожусь.
Так что все занятие я ловила корейский вайб релакса, интуитивно понимая процесс.
Йогиня объясняла всё очень хорошо, и я полностью довольна занятием.
Мы тянулись, гнулись, крутились, ловили и проводили энергию: и всё это неспешно, аккуратно. Я даже постояла вверх ногами на голове, пока педагог меня придерживала))
И удивилась, как дамочки старше меня ловко всё делают.
Вот и попробуйте мне что-то про возраст сказать!
Да тут гнулись как девочки все аджумы!
После занятия мы с йогиней вышли вместе. Закрыли студию, спустились на лифте и поболтали на улице.
Мне было жаль, что я не могла еще посетить занятия, так как все дни были расписаны, но я очень советую всем хотя бы раз сходить на корейскую йогу.
Это отличается от наших занятий. Но это так же классно!
После йоги я пешком пошла до отеля, по пути наблюдая как меняется вид города)
Сеул мне очень напоминает футуристический город, который поражает своими размерами, объемами и колоритом.
Поэтому он в моем топе любимых мест, куда хочется возвращаться.
Подписывайтесь на канал, ставьте реакции, пишите комментарии - это помогает мне понимать, интересна ли тема.
А для тех, кто хочет поддержать канал - пожалуйста, не стесняйтесь отправлять донейшн и подписываться на ПРЕМИУМ, там есть статьи, которые видны только после подписки :) А так же там есть ссылка на наш тгк и чатик, где мы поддерживаем друг друга и поднимаем настроение :)
Стоимость подписки - чашка кофе ☕️
https://dzen.ru/a/acROUPa8W25Lanc6
И не забывайте, как только на канале будет 2000 подписчиков, будет новый конкурс с подарками. Так же конкурс может быть раньше этого числа, если на ПРЕМИУМ за этот месяц подпишется еще 20 человек.