Социальная обратная связь глубоко формирует человеческое поведение и
самовосприятие. Новое исследование предполагает, что черта личности,
называемая скромностью, изменяет то, как человеческий мозг обрабатывает
эти социальные оценки. Результаты показывают, что скромные люди могут
обладать особым нейронным преимуществом, которое позволяет им спокойнее
переносить отказ, при этом в полной мере ценя принятие. Исследование
опубликовано в журнале Human Brain Mapping.
Большинство людей обладают врожденным стремлением к самосовершенствованию (self-enhancement). Эта психологическая мотивация
заставляет людей искать положительные оценки и избегать отрицательных.
Когда человек получает отзыв, подтверждающий его позитивный образ себя,
это переживание является вознаграждающим. И наоборот, критика или отказ
часто вызывают психологический дистресс. Эта динамика создает проблему
для эмоциональной регуляции.
Люди часто пытаются справиться со стрессом от негативной обратной
связи с помощью различных стратегий. Один из распространенных методов —
экспрессивная супрессия (подавление), когда человек сознательно скрывает свою эмоциональную реакцию. Хотя это может маскировать внешние признаки расстройства, это часто не помогает облегчить внутренний негативный
опыт. Подавление также может иметь непреднамеренный побочный эффект в виде ослабления положительных эмоций. Это ставит многих людей перед дилеммой, когда избегание боли достигается ценой меньшего переживания радости.
Синь Ван, Чухуа Чжэн и Яньхун У провели это исследование, чтобы изучить альтернативный подход к этой эмоциональной дилемме. Ван и У связаны со Школой психологических и когнитивных наук Пекинского университета в Пекине, Китай. Чжэн связана с Институтом научно-технической информации Китая. Команда исследовала, может ли скромность служить буфером против укола негативной обратной связи, не притупляя при этом удовольствия от положительного социального взаимодействия.
Исследователи определили скромность не как низкую самооценку, а как
специфическую перспективу взгляда на себя. В данном контексте скромность включает низкую самоориентированность (self-focus). Скромные люди склонны рассматривать себя как отдельную часть большего мира. Они признают ценность и вклад других и не зацикливаются на собственном статусе. Исследователи предположили, что эта черта может обеспечить «двойную победу» в эмоциональной регуляции. Они предсказали, что скромные люди будут испытывать меньше негативных эмоций при отказе, но при этом будут испытывать сильные положительные эмоции при принятии.
Чтобы проверить эту гипотезу, исследователи набрали 47 молодых взрослых для участия в нейровизуализационном исследовании. Участники помещались в аппарат функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ) для записи активности их мозга. Находясь в сканере, участники проходили стандартизированный психологический эксперимент, известный как
Парадокс социального суждения (Social Judgment Paradigm), разработанный
для моделирования опыта оценки со стороны сверстников.
Перед сканированием участникам сообщили, что группа их сверстников
просмотрела их фотографии. Во время выполнения задания участники просматривали лица этих сверстников по одному. Напротив каждого лица участник должен был предсказать, симпатичен ли ему или нет этот сверстник. После этого прогноза на экране отображалась фактическая обратная связь. Такая схема создавала четыре различных сценария для обработки мозгом: ожидаемое принятие, ожидаемый отказ, неожиданное принятие и неожиданный отказ.
Сначала исследователи проанализировали поведенческие данные. Они посмотрели, как самооцениваемый уровень скромности участников коррелировал с их стратегиями эмоциональной регуляции. Данные показали, что люди с высокой степенью скромности реже использовали экспрессивное подавление. Это говорит о том, что когда скромные люди кажутся спокойными перед лицом обратной связи, это не потому, что они силой сдерживают свои реакции. Они просто не прилагают усилий для маскировки своих чувств.
Данные фМРТ показали, как скромность коррелирует с активностью мозга во время неожиданных событий. Когда участники получали обратную связь, не соответствующую их прогнозам, активировались специфические области мозга. У участников с более низким уровнем скромности неожиданная обратная связь вызывала высокую активность в нижней теменной доле и верхней височной извилине. Нейробиологи связывают нижнюю теменную долю с самореферентной обработкой. Высокая активность здесь часто сигнализирует о том, что мозг сильно фокусируется на себе.
Напротив, сканы мозга высокоскромных людей показали иную картину. При столкновении с неожиданной обратной связью у них наблюдалась значительно сниженная активация в нижней теменной доле. Исследователи интерпретируют это как нейронное свидетельство «низкой самоориентированности», характерной для скромности. Когда внешняя обратная связь противоречила их ожиданиям, скромные участники не зацикливались на этом расхождении. Они обрабатывали информацию без интенсивной эгоцентричной когнитивной реакции, наблюдаемой у менее скромных участников.
Исследование также изучало, как мозг реагировал на специфическое качество обратной связи, сравнивая принятие и отказ. Исследователи обнаружили, что скромность модулировала активность вентральной медиальной рефронтальной коры. Эта область мозга глубоко вовлечена в обработку вознаграждения и оценку ценности. Она также играет роль в регуляции эмоциональных реакций.
Когда скромные участники получали положительную обратную связь, у них наблюдалась выраженная активация в вентральной медиальной префронтальной коре. Это противоречит идее о том, что скромность подразумевает отсутствие интереса к мнению окружающих. Вместо этого это говорит о том, что для скромных людей социальное принятие является высоко вознаграждающим. Нейронные данные указывают на сильный положительный опыт при установлении связи с другими.
Исследователи провели дополнительный анализ, известный как психофизиологическое взаимодействие. Этот метод позволяет ученым увидеть, как различные части мозга общаются друг с другом во время выполнения задания. Команда сосредоточилась на связи между вентральной медиальной префронтальной корой и нижней лобной извилиной. Нижняя лобная извилина — это область, часто связанная с торможением и когнитивным контролем.
Анализ показал, что у скромных людей наблюдалась отрицательная связь
между этими двумя областями во время получения социальной обратной
связи. Исследователи предполагают, что такая схема связи указывает на отсутствие ингибирующего подавления. Вместо того чтобы центр контроля
мозга «заглушал» центр вознаграждения, эти две области работали таким
образом, чтобы способствовать позитивной переоценке. Скромные люди,
по-видимому, регулировали свои эмоции путем переосмысления ситуации, а
не путем подавления чувств.
Эти нейронные данные соответствовали самоотчетам участников. Скромные люди сообщали о более сильных положительных эмоциях, когда получали
ожидаемое принятие. Их оценки настроения оставались выше, чем у менее
скромных участников в аналогичных условиях. Сочетание поведенческих и
нейронных данных подтверждает идею о том, что скромность позволяет
адаптивно реагировать на социальное суждение.
Авторы отмечают, что активность мозга, наблюдаемая у нескромных людей, соответствует предыдущим исследованиям «социальной боли». Отказ и неожиданная негативная обратная связь часто активируют дорсальную
переднюю поясную кору — область, связанную со стрессом от физической
боли. Поддерживая более низкую самоориентированность, скромные люди,
по-видимому, обходят эту нейронную систему тревоги. Они могут «принимать
и хорошее, и плохое», воспринимая критику без глубокого стресса и
наслаждаясь похвалой.
Существуют ограничения в возможности обобщения этих выводов. Выборка
исследования состояла из студентов китайских университетов. Культурные
ценности скромности значительно различаются по всему миру. В коллективистских культурах скромность часто высоко ценится и подчеркивается в социальном воспитании. Возможно, наблюдаемые здесь нейронные механизмы обусловлены этим культурным контекстом. Исследования с участием западных популяций будут необходимы, чтобы увидеть, проявятся ли те же паттерны мозга там, где самосовершенствование поощряется культурой в большей степени.
Другим предостережением является природа экспериментального задания.
Парадокс социального суждения использует статичные фотографии и бинарную
обратную связь. Это контролируемое лабораторное приближение к социальному взаимодействию. Реальные отношения являются динамичными и взаимными. Эмоциональный вес обратной связи от близкого друга или члена
семьи отличается от веса обратной связи от незнакомца на фотографии. Текущее исследование не может полностью уловить сложность этих долгосрочных эмоциональных связей.
Будущие направления исследований могут быть направлены на устранение
этих ограничений. Авторы предлагают изучить долгосрочное влияние
социальной обратной связи на скромных людей. Было бы полезно понять,
сохраняются ли защитные преимущества скромности с течением времени или
они специфичны для немедленной обратной связи. Кроме того, понимание
этих механизмов может помочь в разработке вмешательств для лечения
социальной тревожности. Если люди смогут научиться принимать «образ
мышления скромного человека», временно снижая самоориентированность, они смогут справляться с социальным неприятием с большей устойчивостью.
Исследование, озаглавленное ««Принимать и хорошее, и плохое»: скромность модулирует нейрокогнитивную и эмоциональную обработку социальной обратной связи»(“‘Take the Rough With the Smooth’: Modesty Modulates Neurocognitive and Emotional Processing of Social Feedback”), было подготовлено Синь Ван, Чухуа Чжэн и Яньхун У.