Дети и соц.сети

Недавно наткнулась на новость, что Австралия первой в мире ввела полный запрет на соц.сети для детей младше 16 лет. TikTok, Instagram*, Facebook, YouTube и другие сервисы обязаны проверять возраст пользователей и блокировать аккаунты. За нарушения предусмотрены огромные штрафы.

Стоит ли перенимать подобный опыт?

Мы часто относимся к соц.сетям как к нейтральному инструменту. Но если смотреть честно, для детей это не нейтральная среда. Это пространство постоянного сравнения, конкуренции за внимание, лайки, внешность, образ жизни. Алгоритмы подталкивают к бесконечному скроллингу, тревоге и зависимости в то время, как детская психика особенно уязвима.

При этом у соцсетей есть и важные плюсы. Там можно найти поддержку, снизить чувство одиночества, особенно если в реальной жизни с этим трудно. Можно найти своё сообщество, пробовать разные роли, формы самовыражения. Для многих это единственное место, где их действительно слышат.

Но одновременно становится всё заметнее и обратная сторона. Дети, которые проводят в соцсетях по несколько часов в день, хуже спят, хуже концентрируются, становятся более тревожными и раздражительными. Самооценка всё сильнее зависит от реакции окружающих. Реальная жизнь начинает казаться медленной и невыразительной, возникает ощущение, что всё важное происходит где-то вне её.

Ответственность за ограничение соц.сетей обычно перекладывается на семью. Родители должны контролировать, ограничивать, договариваться. При этом сложно противостоять алгоритмам, которые изначально созданы для удержания внимания и формирования зависимости.

Австралийский подход в этом смысле выглядит радикальным, но честным. Он исходит из того, что это системная ответственность платформ. Если среда объективно вредна для незрелой психики, ее нужно ограничивать так же, как ограничивают доступ к алкоголю и табаку.

Конечно, у такого запрета много слабых мест. Дети будут обходить ограничения, использовать VPN, уходить на менее регулируемые сервисы. Но такой шаг является признанием реального вреда и направлен на защиту психики в период, когда она ещё формируется.

Сейчас дети во многом остаются с этим один на один. С тревогой, зависимостью, телесными комплексами, ощущением собственной несостоятельности. И общество делает вид, что это просто новая норма.

Мир начинает всерьёз задумываться о том, что цифровая среда является мощным фактором психического развития.

Дети с незрелой психикой гораздо легче поддаются влиянию людей из интернета. Блогеров, инфлюенсеров, анонимных спикеров, алгоритмически продвигаемых персонажей, за которыми часто стоят интересы, деньги и тщательно выстроенные стратегии влияния. В этом возрасте ещё не всегда есть способность различать, где собственное представление о мире, а где чужая мысль, навязанная непонятно кем и непонятно на чём основанная.

У взрослых эта способность в среднем уже сформирована. Мы отбрасываем часть контента как поверхностный, манипулятивный или просто мусорный. Мы можем не соглашаться, сомневаться, сопоставлять источники, удерживать противоречия. Дети же гораздо чаще принимают увиденное и услышанное за чистую монету и начинают встраивать это в образ себя, в самоидентификацию, в представления о том, каким нужно быть, чего хотеть, как выглядеть и как жить.

Проблема усугубляется тем, что интернет переполнен полярными мнениями. Сегодня ребёнок может увлечённо соглашаться с одним уверенным спикером, завтра наткнуться на столь же убедительное, но противоположное мнение и так же легко перейти на другую сторону. Внутри происходит постоянное колебание. Вместо собственного мышления есть набор заимствованных точек зрения, которые сменяют друг друга в зависимости от того, кто говорит громче, увереннее и эмоциональнее.

В результате может не сформироваться устойчивое ощущение себя. Становится сложно понять, где мои желания, а где чужие установки. Это мой интерес или чужая агитация. Реальная потребность или искусственно созданное чувство нехватки, чтобы что-то продать, прорекламировать, использовать моё внимание в чьих-то целях. Это рождает внутренние конфликты, тревогу и ощущение пустоты, когда внутри много голосов, но ни один из них не ощущается по-настоящему своим.

Обсуждение ограничения для детей касается не только зависимости, но и защиты пространства, в котором у человека есть шанс вырастить собственное мышление, свои ценности и своё понимание того, кто он и чего он хочет.

* Instаgram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России.

Автор: Александра Старцева
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru