Мне часто задают два вопроса

Мне часто задают два вопроса:

1. «Зачем психологу своя терапия?»

2. «Зачем ещё и супервизия, если ты уже эксперт?»

Отвечаю по порядку.

Личная терапия — это гигиена. Это про то, чтобы мои личные тревоги, мои «тараканы» и мои слепые пятна не загораживали собой клиента. Чтобы я могла различать, где его боль, а где откликается моя. Без своей терапии я рискую незаметно для себя вести клиента туда, где комфортно мне, а не туда, где нужно ему.

Супервизия — это профессиональный инструмент. Это не про то, что я «не знаю, как работать». Это про взгляд со стороны на самый сложный пазл — отношения «клиент-терапевт». Это про поиск того единственного слова, которое не сказала; про анализ того, почему конкретный случай «цепляет» лично меня. Это работа над качеством помощи. Точно так же, как спортсмены разбирают свои тренировки с тренером.

Вот почему для меня это не negotiable:

✅ Образование (Россия) + MBA (Европа) дали мне теорию, структуру и бизнес-мышление.

✅ 8+ лет практики научили меня, что не бывает двух одинаковых случаев.

✅ Десятки курсов — это постоянно обновляющаяся база знаний.

Но супервизия и личная терапия — это то, что превращает этот набор в настоящее профессиональное ремесло. Они учат меня быть не «всемогущим экспертом», а чутким и безопасным проводником для клиента.

А ещё полгода назад я сама стала начинающим супервизором. Это новый и очень ответственный уровень, на который меня привела моя же практика. Теперь я могу быть тем самым «взглядом со стороны» для других специалистов, помогая им оттачивать своё мастерство.

Если вы коллега и ищете, с кем разобрать сложный случай в доверительной атмосфере — давайте познакомимся. Пишите в директ, обсудим.

А если вы клиент, выбирая своего психолога, смело спрашивайте про его личную терапию и супервизию. Это лучший показатель того, что специалист заботится о качестве своей работы и вашей безопасности.

#психолог #супервизия #личнаятерапия #психотерапия #психология