ВСЁ ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ ОБ ОТЁКАХ

ВСЁ ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ ОБ ОТЁКАХ:

Бывало ли у тебя так: утром смотришь в зеркало — и отражение будто слегка «поплыло»? Веки тяжелее, щёки плотнее, контуры мягче… 🐡

И дело не в тебе.

Последние дни редко проходят бесследно для кожи: праздничные ужины, сбитый режим сна, холод и перепады температуры быстро отражаются на лице.

Отёк — это не просто лишняя вода 💧 Это реакция тканей на внутренние процессы. И у неё всегда есть причина

❓ Какими бывают отёки

🔹 Лимфатические Возникают, когда замедляется отток лимфы. Часто связаны с малоподвижным образом жизни, напряжением мышц шеи и лица, длительной работой за компьютером.

🔹 Венозные Появляются при нарушении венозного оттока. Могут сопровождаться ощущением тяжести и чаще заметны по утрам.

🔹 Гормональные Связаны с колебаниями гормонального фона, циклом, стрессом или недосыпом.

🔹 Воспалительные Возникают после процедур, инфекций или на фоне хронического воспаления тканей.

🔹 Анатомические Связаны с плотностью подкожно-жировой клетчатки и индивидуальными особенностями лица.

👉 Поэтому универсального решения не существует. То, что отлично помогает одному, может быть неэффективно для другого.

❓ Как мы работаем с отёками

Мы всегда начинаем с главного — понимания причины 🔬 Оцениваем состояние кожи, мягких тканей, мышц и общее состояние организма.

Если отёк появляется время от времени и не является постоянной проблемой, состояние можно мягко и эффективно скорректировать с помощью следующих процедур:

✨ микротоковая терапия Запускает лимфодренаж, помогает снять застой и вернуть лицу более чёткие контуры

💆‍♀️ ручные массажи лица и тела Снимают мышечное напряжение, улучшают микроциркуляцию и общее самочувствие

⚙️ аппаратные массажи Endospheres и Icoone Современные технологии для работы с отёками и пастозностью: — активно дренируют ткани — помогают «согнать» лишнюю жидкость — уменьшают ощущение тяжести — возвращают лёгкость и свежесть уже после первых процедур

Идеальны, когда хочется быстро прийти в себя после новогодних праздников и снова видеть в зеркале отдохнувшее лицо:

❄️ прохладные компрессы (с осторожностью при куперозе)

🧘‍♀️ мягкая физическая активность Йога, пилатес, растяжка — всё, что помогает телу включить естественные процессы восстановления

❗️ Важно помнить

Отёк — это сигнал. Он говорит о том, что телу нужно чуть больше внимания, заботы и баланса 🌿

Если отёки стали регулярными или выраженными — это повод не маскировать симптомы, а разобраться в причинах вместе с врачом и подобрать персональную программу коррекции

✨ После праздников особенно важно мягко поддержать организм — без стресса, агрессивных вмешательств и с заботой о результате

В Bright Side мы помогаем вернуться в ресурс, лёгкость и уверенность в своём отражении 🤍