». Со временем они могут заметно старить лицо и менять его выражение. Когда одни и те же мышцы постоянно находятся в напряжении (лоб, межбровье, область глаз), кожа не успевает полностью восстанавливаться. Сначала морщины появляются только при мимике, но со временем «закрепляются» и становятся статичными. Это может приводить к: — угрюмому или уставшему выражению лица — опущению бровей и уголков глаз — углублению носогубных складок — визуальному утяжелению верхней трети лица Отдельного внимания заслуживают жевательные мышцы. Их хроническое перенапряжение часто остаётся незамеченным, но последствия могут быть серьёзными: — утяжеление и расширение нижней трети лица — асимметрия овала — бруксизм (скрежет зубами) — головные боли и напряжение в шее — преждевременное старение лица Расслабление жевательных мышц помогает вернуть лицу мягкость, улучшить овал, снизить общее напряжение и даже улучшить сон. Когда мышцы расслаблены, лицо выглядит более молодым, спокойным и гармоничным. Уход за лицом