Да, да))) И меня зацепило. Но лучше уж этот тренд, чем «фо вотофо шнейе пепе»))
Кратко. Для меня 2025 год был спокойным. Я ничего от него не ждала, великие планы не строила. Посвятила его себе, своему здоровью....
Словом года стало - СЛУЧАЙНО)))
ЯНВАРЬ
У нас есть чудесная традиция после новогодних праздников улетать в Таиланд. В этот раз решили поменять на Вьетнам. Прилетели в Хошимин (бывший Сайгон), оттуда на слип басе (ночной автобус) на остров Фукуок, где и приходили в себя целый месяц от жесткого окончания 2024 года.
- купались в море, плавали на сапе, загорали на солнышке
- пили смузи, ели морепродукты, ловили кальмара
- делали уроки, зависали в бассейне
- каждое утро ходила пешком не менее 3 км (бегать пока не могла)
- каждый день зарядка, моей спине стало становится лучше
- сделала массаж головы и ног
ФЕВРАЛЬ
Еще греем свои кости. Обжились. Будут отдельные статьи про жизнь на Фукуоке. ПОДПИСЫВАЙСЯ! Следи за новыми статьями! Мы освоились. Заскучали по Таиланду.
- объехали весь остров по кругу и заглянули в центр
- посетили парк аттракционов
- провели целый день на острове с аквапарком под открытым небом
- прокатились по самой длинной в мире канатной дороге над морем
- покормила жирафов с руки
- прокатились на автобусе в сафари, почувствовав себя персонажами Парка Юрского периода
МАРТ
Возвращение в Москву. Не так все уже серо и холодно. Отдохнули)) С новыми силами ворвались в рабочий процесс. Нас ждали сразу два проекта, про незаконченный ремонт квартиры я вообще молчу)))
- обновили оборудование в РПК "АРТЛАБ"
- поменяли местами сварочный и печатный цех
- собрали мебель в "МИПЛЕЙС"
- будни - "АРТЛАБ", выходные - "МИПЛЕЙС"
- хожу в зал на йогу 2-3 раза в неделю
- посетила ГОНГ-медитацию в первый раз
АПРЕЛЬ
Особо ничего не изменилось. После долгого отпуска всегда так - много, много дел. Но без лишней суеты и тревоги. За исключением только, когда сотрудники уходят в отпуск и приходится работать не за троих, а за пятерых сразу)))
- все равно по утрам настойчиво хожу на йогу 2-3 раза в неделю + бассейн
- спина уже почти не беспокоит. Могу почти бегать))
- съездили в Кидзанию
- вернула свои любимые дреды
- радуюсь весне
- сезон аллергии открыт
МАЙ
Дачный сезон открыт. Пока РПК" АРТЛАБ" на праздниках и не работает, все силы вкладываем в "Миплейс".
- ландшафтные работы по участку
- настройка водоотведения и электрики
- открытие сезона аренды сапов
- наша Саша закончила год на отлично
- продолжаю йогу 2-3 раза в неделю
- впервые за 36 лет посетила аллерголога и начала лечение
ИЮНЬ
Кто много работает, тот потом много отдыхает)) Это про нас! Еще немного ударного темпа.
- Занимаюсь йогой 4-5 раз в неделю
- Пытаюсь освоить стойку на голове
- Плаваю на сапе
- Перехожу на работу удаленно
- Успеваю везде без лишней суматохи и напряга
- СЛУЧАЙНО попала на массаж к Алексею (буду до конца года еще посещать)
- аллерголог посадил на диету, немного вою...
ИЮЛЬ
Ура! Снова долгожданный отпуск! Впереди большое путешествие на край земли русской - Кольский полуостров. Будут отдельные статьи про это путешествие ПОДПИСЫВАЙСЯ! Следи за новыми статьями!
- посетили котокафе в Петербурге
- покорили мистическую гору Воттоваара в Карелии в ливень
- посетили один из самых древних вулканов Гирвас и источники Петра
- жили на берегу Ладожского озера рядом с Птичьим островом
- пересекли Полярный круг, застали Полярный день, когда солнце совсем не садится и круглые сутки светло
- ночевали в палатке в самой крайней точке России - дальше только Северо-Ледовитый океан
- увидели кита, кормили оленей
- были на берегах Баренцева и Белого морей
- открыли для себя горы Хибины
- ехали по руслу реки
- влюбились в Кольский полуостров
АВГУСТ
Уже конец лета, а темп не спадает)) Множество дней рождений, юбилеев, даже свадьба у друзей))
- установили купель рядом с хиппи-домиком
- посетили концерт "Короля и Шута"
- гуляли на свадьбе у Светы и Ильи
- проделала курс массажа у Алексея. Рекомендую! Но еще есть над чем работать
- наблюдаюсь с аллергией у двух разных врачей с традиционной и не традиционной медициной - месяц легкой диеты и прием лекарств
- продолжаю йогу 3-4 раза в неделю + бассейн
- съездили на выходные с палаткой на Можайское водохранилище
- еще поплавала на сапе
- начала ходить 3-4 раза в неделю с трекинговыми палками
- слушаю много аудиокниг, читаю, рисую
СЕНТЯБРЬ
Начало учебного года. Режим, режим и еще раз режим!!!
БЕЗ СУЕТЫ СПОКОЙНО дела идут на основной работе и движутся в "Миплейс" без явного моего присутствия. Оказывается так можно)) Я начала привыкать.
- подъем в 7 утра, отбой до 0.00
- йога 3-4 раза в неделю
- все еще пытаюсь освоить стойку на голове
- хожу на массаж. Немного запущенный у меня случай
- тело сопротивляется быть гибким, ноет, но не так критично как в прошлом году
- трекинг с палками 2-3 раза в неделю
- сделали освещение, парковку, площадки и тропинки на участке
- обновили забор
- готовимся к открытию
ОКТЯБРЬ
- СЛУЧАЙНО решила посмотреть сколько стоят йога-туры, и что они из себя представляют
- купила билет в Индию, НЕОЖИДАННО
- продолжаю практиковать йогу 3-4 раза в неделю
- избавилась от симптомов аллергии. С июня месяца не пила ни одной таблетки от аллергии
- повысился иммунитет, не болела, когда все повально болели по кругу
- похудела на 5 кг. Вот это прогресс за последние 5 лет!!!
- прошла обучение по *********зу
- сняла дреды(( хотела подстричься как обычно...перетерпела
- СЛУЧАЙНО начала вести этот канал на ДЗЕНЕ
- 25 октября - ОТКРЫТИЕ ХИППИ-ДОМИКА - первые гости))
- еще хожу с палками, но становится грязно на улице
НОЯБРЬ
Холодно, уныло и дождливо. Билеты куплены и ждут своего часа..."Миплейс" пока остановили бронирование. РПК "АРТЛАБ" оказывается чудесно справляются без меня)) Всем спасибо, я улетела в Индию на 2 недели... одна... (отдельная будет статья, да, не одна)
ПОДПИСЫВАЙСЯ!!!
- вставала каждый день в 6 часов
- не ела мясо 14 дней
- познакомилась с кундалини йогой
- практиковала йогу по 4 часа в день
- перестала осваивать стойку на голове))) позже вернусь к этому...
- наконец-то почувствовала, что тело сдается и больше у него нет сил сопротивляться мне
- попробовала серфинг и поймала свою первую волну
- находила километры, стерла ноги, немного обгорела))
- встречала рассветы и провожала закаты
- познакомилась с Катей
- играла в Лилу
- отметила свои 37 на берегу Индийского моря
- вешу 55 кг, чувствую себя чудесно!
- влюбилась в Индию
ДЕКАБРЬ
Как можно уже было заметить, регулярно вошли в привычку: йога (уже как 4 год), ходьба и основная работа перешла с графика 7/24 на 2 раза в неделю по несколько часов. Красота! И мир не разрушился! Просто более продуктивно и эффективно проходят эти заранее запланированные часы.
- вернулась в серую унылую Москву, растеряла свое душевное спокойствие в первую же неделю
- поймала депрессию на один день
- вернулась моя аллергия на Подмосковье, "сохну" и "сыплюсь"
- продолжаю восстанавливать свою спину и тело через массажные техники
- практикую йогу дома каждый день
- 19 декабря СЛУЧАЙНО выиграла бесплатное посещение ГОНГ-медитации
- 21 декабря сделала 108 Сурья Намаскар
- 29 декабря СЛУЧАЙНО попробовала FYSM йогу
- 31 декабря даже к 9 утра не пропустила йогу
Как однажды сказала моя сестра Наташа: "У тебя за месяц происходит столько всего, чего у простого человека за всю жизнь не бывает!". И тут, я задумалась...
Для меня же этот год был максимально спокойным. Год моего здоровья душевного и эмоционального. На многое начала смотреть совсем иначе. Стала еще более спокойной и еще более позитивной))
ОТКРЫЛАСЬ МИРУ! СТУЧИТЕ)))
Люблю. Благодарю.
Кто со мной в Гималаи? Или на Килиманджаро?
P.S.: зреет еще один глобальный проект, который будет соединять и объединять все мои проекты и увлечения, расти и развиваться вместе со мной.
Как говорил Бендер: «Я построю свой лунапарк — с блэкджеком и **юхами».
НЕ БОЙТЕСЬ МЕЧТАТЬ! Все ограничения только у нас в голове!