“Ошибкой было поехать к нему тем вечером, ведь я же уже понимала, что он бесится, что на моем лице нет ни восхищения, ни уважения. Логично было предположить, что оставишь наедине в его доме, в его городе, он будет мне мстить. Но я из каких-то остатков романтических чувств поехала. Ну и получила.. по лицу и по почкам..”
“Я ошибалась, когда верила его словам. Думала, он помогает мне стать лучше, а на самом же деле просто топтал меня. Говорил, что мне надо больше читать, чтобы быть умнее и интереснее, поменять мои яркие мягкие свитера на угловатые пиджаки, чтобы меня воспринимали серьезней. Я зря слушалась, но он был старше и я верила, что он лучше знает. В итоге я перестала узнавать себя не то, что в зеркале, а вообще во всем”.
“Ошибкой было сопротивляться, когда он набросился на меня в парке. Если бы я сразу сдалась, ушла бы не синими лицом и сломанными ребрами, а только изнасилованная”.
Если бы я спросила про ошибки у тех, кому не повезло узнать, что такое насилие физическое или эмоциональное, они бы ответили именно так. Собственно, они так и говорят, я не придумала фразы выше, это то, что разные клиентки мне рассказывали на первой встрече.
Но это не ошибки.
Это их живые эмоции и реакции.
Они не могли предсказать последствия, они делали лучшее, что могли в тех трудных моментах.
Настоящей же ошибкой было то, что они никому об этом не рассказали. И я сейчас не про полицию, а про близких.
Когда человек переживает стрессовую ситуацию (а насилие это максимальный ад для психики), есть шанс, что она не оставит следов в будущем. И для этого нужен человек, с кем можно говорить о случившемся, с кем разделить весь ужас и горечь произошедшего, сто раз проговорить что было, что чувствовал и как ему теперь.
Безусловно, изнасилование не тема для рождественского ужина с родственниками. Я не призываю вас кричать об этом на каждом повороте, но хотя бы один человек знать должен.
Особенно грустно, когда такие эпизоды случаются в детстве и в подростковом возрасте. Дети из страха молчат, а их малоопытный мозг плодит печальные убеждения о том, что с ними что-то не так, что людей лучше сторониться, мужчины опасны и так далее.
Я работаю с такими случаями особенно часто последние 4 года. И могу вам сказать, что даже взрослый мозг в таких жутких ситуациях накручивает много неправильных и самоуничажающих мыслей. А одиночество и невозможность обсудить с важным близким то, что произошло, раздувает эти мысли как попутный ветер паруса.
Если с вами произошла жестокая ситуация и даже спустя годы вы понимаете, что она влияет на вашу жизнь, портит отношения, холодком пробегает по спине в моменты, когда остаетесь наедине с мужчиной и не дает по-настоящему расслабиться, напишите мне.
За 8 встреч я помогу вам избавиться от последствий насилия и если вам не станет легче, то верну деньги.
Чтобы понять подойдет ли вам мой метод работы, напишите мне в личные сообщения нажав на синий текст “Хочу на бесплатную диагностику”, мы созвонимся и всё обсудим.