Почему я не могу начать? Почему у меня не получается строить практику? Почему к какому-то коллеге люди идут, а ко мне нет? Почему моя практика не растёт больше 2-3-5 человек?
Все это вопросы начала работы. Так почему так страшно решиться начать? Почему не получается?
Первое. Сильный страх. Высокая фрустрация (тревога) которые бесконечно захватывают ещё до начала работы или при столкновении с непонятными моментами в работе, истории клиента. Тогда мы сливаемся с своим страхом, тревогой или состоянием клиента и становимся неспособны отделить одно от другого. Так называется состояние потери терапевтической позиции.
Почему тревоги так много?
В основном несколько причин: плохая подготовка, нехватка практических навыков за счёт дефицита опыта, непролеченные собственные травмы также повышают тревогу и страхи.
Плохая подготовка наше все. Почему так происходит? Хочется побыстрее научиться = краткосрочные программы. Жалко времени. По началу думаешь, что курсов и переподготовки будет достаточно, в каком нибудь онлайн вузе, а далее приходит осознание, что нифига это не так. Работать практически там никто не учит. Потом, только позже созреваешь на то, что нужна качественная и длительная подготовка в практическом методе. Дальше тоже, конечно сложности идут с застреванием в сообществе, желанием получения благ от него, поиском спокойствия, безопасности. Что тоже отнимает время на развитие своей практики, а может и нет. У каждого свой путь.
За счёт наработки опыта, интеграции своей жизни, наращивания терапевтических навыков и способности отделять свою жизнь от практической работы с клиентами мы растем. С нами и практика, а с этими навыками и снижение тревоги за свои действия, за их осознанность, за спонтанность интервенций, за ошибки и их изменение в дальнейшем, за беспокойство перед лицом неопределенности в принципе.
Самый трудный аспект в начале работы личные травмы: нарциссическая, очень высокий уровень критики, неспособность себя мотивировать, сложности бедной жизни… Наши травмы восстают до начала практики, во время и после того как человек уходит из кабинета. Преследую и триггерят до тех пор пока не будут распознаны. Они собственно являются двигателем развития и одновременно помехой в начале и становлении практики.
Сегодня отвечала на вопрос в марафоне про образование. В психоанализе не допускалось начало практики с пациентами до тех пор пока не пройдешь год собственного анализа. Потому как отправная точка в работе мы сами. Мы работаем личностью и знание себя первоочередная задача в развитии, становлении устойчивой практики. За счёт ее развития также наращивается наш психический контейнер, если практика конечно не является прикрытием каких-то других аспектов жизни (нежелание работать, практика хобби, практика самопомощь…)
Да, сегодня ещё можно присоединиться к марафону, завтра уже нет.
#начинающимтерапевтам
