Найти в Дзене

Мне это тоже так знакомо

Когда от тебя с детства, нет, даже с младенчества ждут каких-то достижений. И так хвалят за каждое! И так больно высказывают свое разочарование, когда у тебя что-то не получилось... И возлагают на тебя столько надежд! И ты просто не имеешь права быть хуже, чем кто-то, не можешь не оправдать ожидания, потому что... И поэтому теперь тебе так сложно принимать, что тебя не выбирали. Что у тебя не получилось. Что ты проиграла. Что для кого-то ты недостаточна. А так бы хотелось всем нравиться, для всех быть хорошей!... Ну хотя бы большинству. Чтобы они думали о тебе с восхищением, благодарностью или завистью. А попробуй принять обратное. Что есть те, кому ты не нравишься. Кто думает о тебе плохо. Скажи себе: да, не получилось. И что теперь? И когда ты разрешишь себе быть не идеальной, проигравшей, не оправдавшей чьих-то надежд, не добившейся чего-то важного, не захотевший или не сумевшей кому-то помочь, не ставшей примерной матерью и женой, верной подругой, - ты сбросишь такую гору с пл

Мне это тоже так знакомо... Когда от тебя с детства, нет, даже с младенчества ждут каких-то достижений. И так хвалят за каждое! И так больно высказывают свое разочарование, когда у тебя что-то не получилось... И возлагают на тебя столько надежд! И ты просто не имеешь права быть хуже, чем кто-то, не можешь не оправдать ожидания, потому что...

И поэтому теперь тебе так сложно принимать, что тебя не выбирали. Что у тебя не получилось. Что ты проиграла. Что для кого-то ты недостаточна.

А так бы хотелось всем нравиться, для всех быть хорошей!... Ну хотя бы большинству. Чтобы они думали о тебе с восхищением, благодарностью или завистью.

А попробуй принять обратное. Что есть те, кому ты не нравишься. Кто думает о тебе плохо. Скажи себе: да, не получилось. И что теперь?

И когда ты разрешишь себе быть не идеальной, проигравшей, не оправдавшей чьих-то надежд, не добившейся чего-то важного, не захотевший или не сумевшей кому-то помочь, не ставшей примерной матерью и женой, верной подругой, - ты сбросишь такую гору с плеч!

Многое начнет получаться именно тогда, когда ты признаешь свою обычность. Разрешишь себе быть обычной. Не уникальной или избранной. Обычной. Отстанешь от себя. Да, в детстве тебе этого не разрешали. Но теперь ты сама рулишь своей жизнью.

Невозможно быть абсолютно хорошей. Но ты точно и не абсолютно плохая. Между черным и белым есть ещё множество разных прекрасных цветов. 🎨