Сегодня у меня финальный этап анализа года…
И я ловлю себя на ощущении: энергия уже поднимается, внутри зудит желание сесть и писать стратегию на 2026, раскладывать смыслы, направления, цели… но я каждый раз останавливаю себя в этом месте, потому что без честного анализа прошлого года любое планирование превращается в красивую фантазию без опоры.
Если выводов нет, если год не собран в целое, то дальше очень сложно строить цели — они будут либо из головы, либо из дефицита, либо в попытке “компенсировать” недоделанное, а не продолжить новый путь.
Сегодня я как раз показываю ещё техники в сториз из воркбука «Стратегия новой жизни» и делаю так, как делаю всегда для себя.
1️⃣Первая техника — Ретроспектива года (в двух вариантах)
Первый вариант — я анализирую год по сферам, чтобы понять где реально была моя энергия и почему результат года именно такой. И здесь почти всегда всплывают очень показательные несостыковки.
Например, в целях на год у меня могло стоять «увеличить доход до ХХХ ХХХ», но при этом при честном взгляде я вижу, что вся энергия ушла в учебу, здоровье и отношения. И это не «плохой результат», это реальность выбора. В этот момент становится ясно, почему какие-то цели не реализовались, и главное, исчезает желание себя за это наказывать.
Кстати, я давно пришла к пониманию, что держать фокус больше чем на трёх сферах одновременно — почти невозможно, если вы хотите не просто «поддерживать», а делать прорывы. Колесо баланса красиво выглядит в теории, но в реальной жизни оно редко работает…
2️⃣Дальше я провожу анализ каждого месяца… Но в этот раз мне было очень легко это сделать, потому что я весь год вела такие записи, измеряя месяц по своим критериям эффективности. Эта техника тоже есть в воркбуке, но уже после постановки целей на год.
А с помощью ИИ и промтов, которые я включила в обновлённую версию воркбука, я собрала все в красивые выводы, ведь сложно обобщить динамику целых 12 месяцев самостоятельно.
3️⃣И последняя техника — вопросы для глубокой рефлексии.
Уже в свободной форме, я выбрала вопросы на которые хочу ответить развернуто.
Взяла из вокрбука такие:
▪️Моё главное слово или откровение года?
▪️Что важного я создал и привнёс в мир в этом году?
▪️Какие ресурсы помогли мне достичь результатов?
▪️Что помешало реализации некоторых задач?
▪️Какое событие года я хотел бы повторять снова?
▪️От какой внутренней сложности я смог освободиться?
▪️Какие ошибки я не хочу повторять?
▪️Какие знакомства и разговоры стали самыми важными?
Интересно, что сначала кажется, что просто заполняешь тетрадь, а потом в какой-то момент этот анализ перестаёт быть списком ответов и становится очень цельной картиной года, где появляется уважение к себе, к своим решениям, к своему темпу и к той версии себя, которая этот год прожила так, как смогла.
И только после этого появляется то самое ощущение: да, теперь можно смотреть в 2026. Не убегая от прошлого, не пытаясь его «перекрыть» новыми целями, а опираясь на него как на фундамент.
Прописала 3 главных вывода и завтра начну анализировать точку А.
Ох, как еще далеко до реально работающей стратегии! 😁
Жду ❤️за интерес к этому процессу и буду делиться дальше
и я приглашаю вас делать это параллельно со мной с моим продуктом «СТРАТЕГИЯ НОВОЙ ЖИЗНИ»
(кстати, пока я сама в этом процессе работает скидка по промокоду POLINA – 50% всего 995 рублей)
