💬 Как развить внимание и концентрацию у ребёнка
Успех в учёбе — это не только знание предмета. Не менее важно уметь сосредотачиваться, удерживать внимание и спокойно работать с задачей, не отвлекаясь каждые пару минут.
Хорошая новость в том, что концентрация — это навык, который можно развивать, а зимние каникулы — отличное время, чтобы начать!
Специально для вас подготовили несколько простых приёмов и инструментов, которые помогают становиться более собранными и продуктивными.
⭐️ Простые упражнения и полезные привычки
1. Список «не делать»
Одна из главных проблем концентрации — постоянные отвлечения. Каждый раз, когда возникает желание проверить соцсети или переключиться на что-то постороннее, предложите ребёнку записать это действие. Так мысль «выгружается» из головы, и к задаче легче вернуться.
2. Бумажные книги вместо коротких форматов
Короткие тексты и бесконечные ленты приучают мозг к поверхностному чтению. Бумажные книги, наоборот, тренируют устойчивое внимание и умение долго удерживать фокус. Даже 15–20 минут в день дают заметный эффект.
3. Начинать с малого
Не стоит сразу требовать долгой концентрации. Можно начать с простых упражнений: спокойно посидеть несколько минут, наблюдая за секундной стрелкой часов, или выполнять одно и то же медленное действие, не отвлекаясь. Такие упражнения кажутся простыми, но отлично тренируют внимание.
🎮 Приложения, которые помогают тренировать мозг
School Planner
Удобное приложение для организации учёбы: расписание, домашние задания, напоминания и календарь — всё в одном месте.
NeuroNation
Приложение с упражнениями для памяти, логики и концентрации. Можно составить индивидуальный план тренировок и постепенно усложнять задания.
Elevate
Тренирует внимание, скорость мышления, память и базовые математические навыки. Программа подстраивается под уровень пользователя и помогает видеть прогресс.
❗️ В программировании без внимания никуда: чтобы решать задачи и находить ошибки, нужно уметь сосредотачиваться.
Поэтому мы в МШП считаем концентрацию таким же важным навыком, как и умение кодить — и каникулы отлично подходят, чтобы начать развивать его спокойно и без давления.
⭐️ Но развиваться можно не только на каникулах — присоединяйтесь к Московской школе программистов, учитесь новому и постройте прочный фундамент для яркого будущего в IT!
