Новый год – это не просто смена цифр в календаре. Это момент, когда мы словно останавливаемся между «было» и «будет» и впервые честно спрашиваем себя: а как я на самом деле хочу жить? 2026 может стать не годом резких обещаний, а годом мягких, но глубоких перемен. Перемен, которые начинаются не с «с понедельника», а с понимания себя: 🟢 научиться слышать свои чувства, а не игнорировать их 🟢 перестать жить в постоянной спешке и тревоге 🟢 выбрать себя без чувства вины 🟢 отпустить то, что больше не наполняет 🟢 разрешить себе быть живыми, настоящими, разными Осознанность – это не мода. Это когда вы больше не живёте «на автомате»,а начинаете чувствовать, выбирать и строить свою жизнь осмысленно. Иногда для этого достаточно просто быть не в одиночестве. Быть рядом с теми, кто поддержит, поймёт и поможет пройти путь перемен бережно и безопасно. Наш психологический центр рядом – чтобы поддержать, понять и мягко помочь вам начать этот новый год❤️ 📞 +7 985 084-99-08