Найти в Дзене
Карьерный навигатор

Список «от противного». Как понять, чего вы хотите от работы, если ничего не хочется

Приветствую друзей и всех, кто заглянул на канал. В интернете можно найти море советов по поиску работы. Как писать резюме, как проходить собеседования, как вести переговоры о зарплате. Всё это работает, когда уже чётко знаешь ответ на главный вопрос: а куда, собственно, идти? А если не знаешь? Если перепробовал уже разное, и всё как будто не то. Не цепляет. Не греет. Не вызывает того самого «да, вот здесь я могу». И вроде понимаешь, что пора меняться, но все дороги кажутся одинаково туманными. В такой ситуации есть один простой и немного неожиданный ход. Его суть, перестать искать «хочу» и начать фиксировать «точно не хочу». Составить список от противного. Это не про негатив. Это про честность с собой, которая в итоге очерчивает границы вашего будущего «да». Потому что наши «не хочу» куда конкретнее и эмоциональнее, чем размытые мечты об «интересной работе». Они как маяки, которые показывают, куда точно не надо плыть. Не садитесь с листом «Мои цели». Сядьте с листом «Мои стоп-сигналы»
Оглавление

Приветствую друзей и всех, кто заглянул на канал. В интернете можно найти море советов по поиску работы. Как писать резюме, как проходить собеседования, как вести переговоры о зарплате. Всё это работает, когда уже чётко знаешь ответ на главный вопрос: а куда, собственно, идти?

А если не знаешь? Если перепробовал уже разное, и всё как будто не то. Не цепляет. Не греет. Не вызывает того самого «да, вот здесь я могу». И вроде понимаешь, что пора меняться, но все дороги кажутся одинаково туманными.

В такой ситуации есть один простой и немного неожиданный ход. Его суть, перестать искать «хочу» и начать фиксировать «точно не хочу». Составить список от противного. Это не про негатив. Это про честность с собой, которая в итоге очерчивает границы вашего будущего «да».

Потому что наши «не хочу» куда конкретнее и эмоциональнее, чем размытые мечты об «интересной работе». Они как маяки, которые показывают, куда точно не надо плыть.

Как это работает на практике?

Не садитесь с листом «Мои цели». Сядьте с листом «Мои стоп-сигналы». Возьмите ручку и задайте себе несколько вопросов, вспоминая прошлый опыт. Не торопитесь. Ответы придут.

1. Про обстановку. Где вам было физически или морально невыносимо?

  • «Я точно не хочу работать в офисе с open space, где шумно и нет своего угла».
  • «Я не хочу каждый день ездить на работу. Два часа в дороге — это украденная жизнь».
  • «Я не хочу работать в компании, где царит культура доноса и сплетен».
  • «Я не хочу работать там, где все разговаривают шёпотом и панически боятся начальника».

Эти пункты сразу отсекают сотни вариантов. Вы уже ищете не «работу», а работу с гибридным форматом, в кабинетной планировке или полностью удалённо, в здоровом коллективе.

2. Про задачи. От чего у вас опускались руки?

  • «Я не хочу делать одно и то же изо дня в день, как на конвейере».
  • «Я не хочу, чтобы моя работа была никому не видна и не ценилась».
  • «Я не хочу постоянно "тушить чужие пожары" из-за плохого планирования».
  • «Я не хочу работать с агрессивными или неадекватными клиентами».
  • «Я не хочу, чтобы от меня требовали творчества в условиях жёстких, глупых шаблонов».

Теперь вы знаете, что вам нужна роль с разнообразными задачами, видимым результатом, налаженными процессами и адекватной аудиторией.

3. Про отношения. Какие роли вас изматывали?

  • «Я не хочу отчитываться трём начальникам, у каждого из которых свои приоритеты».
  • «Я не хочу быть «крайним» за ошибки всей команды».
  • «Я не хочу работать под микро менеджментом, когда за каждым шагом следят».
  • «Я не хочу быть ментором для новичков, если это не прописано в моих обязанностях и не оплачивается».

Значит, в вашем следующем месте важны чёткая зона ответственности, один прямой руководитель и доверие.

4. Про состояние. В каком режиме вы «сгорали»?

  • «Я не хочу работать в режиме 24/7, когда письма приходят в десять вечера в субботу».
  • «Я не хочу чувствовать вину, если беру больничный или отпуск».
  • «Я не хочу, чтобы работа вытеснила из моей жизни хобби, спорт и семью».
  • «Я не хочу начинать каждый понедельник с чувства тяжёлого предчувствия».

Ваш новая работа должна уважать границы между личным и рабочим.

Что делать с этим списком дальше?

  1. Выделите 3-5 самых болезненных, незыблемых пункта. Это ваш фильтр №1. Любую потенциальную вакансию вы теперь сначала «просеиваете» через него. Не проходит? Следующая.
  2. Переведите «не хочу» в «значит, нужно». «Не хочу open space» → «Значит, нужно искать удалёнку или офис с отдельными кабинетами». «Не хочу тушить чужие пожары» → «Значит, нужна компания с налаженными процессами». Так ваш поиск обретает конкретные параметры для фильтров на сайтах.
  3. Используйте это на собеседовании. Ваш список «от противного» — источник сильных, осознанных вопросов работодателю.
    - «Расскажите, как в вашей компании организовано планирование задач, чтобы избежать режима постоянного аврала?»
    - «Как выстраивается коммуникация между отделами, чтобы не возникало ситуации с тремя conflicting начальниками?»
    - «Какая у вас политика относительно рабочих коммуникаций после окончания рабочего дня?»

Это не претензия. Это — демонстрация вашей профессиональной зрелости и понимания, в каких условиях вы работаете эффективнее всего.

Этот список — не окончательный приговор миру труда. Это инструкция по технике безопасности для вашей психики и энергии. Он не скажет вам «ИДИ ТУДА». Он скажет: «ВСЮДУ, КРОМЕ ЭТИХ ЗОН».

Когда круг возможностей кажется бесконечным и от этого непонятным, самый разумный шаг — не пытаться охватить всё, а начать отсекать заведомо неподходящее. И тогда в оставшемся пространстве станет гораздо легче разглядеть тот единственный путь, на который стоит ступить.

P.S. В комментариях поддерживаем уважительный и конструктивный диалог. Мат, грубость и оскорбления в адрес автора или других читателей приводят к мгновенному бану. Давайте общаться по-взрослому.