Министерство здравоохранения Оренбургской области напоминает жителям региона о важности профилактики гриппа в период сезонного подъёма заболеваемости. Грипп – серьёзное инфекционное заболевание, способное привести к осложнениям, особенно у детей, пожилых людей и лиц с хроническими заболеваниями. Специалисты рекомендуют соблюдать правила личной и общественной гигиены, вести здоровый образ жизни, правильно питаться, заниматься физической активностью и по возможности ограничивать контакты с заболевшими. В минздраве Оренбуржья советуют избегать тесного общения с людьми с признаками ОРВИ, использовать медицинские маски в местах массового пребывания и при контакте с больными, менять их каждые два часа. Также важно соблюдать респираторный этикет, регулярно мыть руки с мылом, проветривать помещения и проводить влажную уборку. Отдельно подчёркивается, что самым эффективным способом защиты от гриппа остаётся вакцинация. Прививку можно сделать взрослым и детям начиная с шестимесячного возраста. В