Теория трех шагов к исполнению желаний♥️
Прочитала статью медика и психотерапевта ❗️ о феномене трех шагов, когда ты идешь к любой своей мечте. Я примерно это и описывала в теме про волны материализации . Рабочая вещь и если есть хоть доля осознанности, то это нужно отслеживать и этим пользоваться.
✍️ Теория трех шагов работает так: вы допустим о чем-то мечтаете. Путешествие, должность, деньги, квартира, выйти замуж, купить что-то и т.д.
1️⃣ Вам везде начинает попадаться инфа об этом, вы замечаете что-то о своей мечте, когда разговариваете, сёрфите в интернете, читаете, идете по улице, смотрите тв, рекламу и т.д.
2️⃣ Потом то, о чем вы мечтаете, происходит у кого-то в окружении: у близких, друзей, коллег, знакомых. Буквально перед вашим носом.
3️⃣ И затем это происходит с вами. Мечта воплощается у вас.
И фишка в том, что если вы на этапе первых двух шагов злитесь, расстраиваетесь, нервничаете, завидуете, отмахиваетесь от этого, то третий шаг никогда не наступит❗️ Ваша мечта не исполнится.
Потому что:⬇️
➖ Первый шаг связан с фокусом внимания. И наши действия сосредотачиваются и крутятся там, где наше внимание. Если оно рассеивается, вы не сформируете в подсознании доминанту мечты. Не будет ментальной опоры для мечты.
➖ На втором шаге фокус внимания поддерживается и происходит “обучение” мозга тому, а как это❓ Как это быть и жить в этой мечте. Каково это иметь. Ваше подсознание должно это пощупать, примерить, потрогать. Это встроенное свойство зеркальных нейронов нашего мозга - брать и копировать чужой опыт. И здесь вам нужно сделать шаг навстречу этому опыту вместо того, чтобы расстраиваться, грустить и стенать: “Вот, у него это осуществилось, а у меня этого нет”. Общайтесь с теми, у кого ваша мечта уже есть, у кого она исполнилась, не отвергайте чужой опыт и не окрашивайте его негативно своей злобой, завистью. Наоборот, расспрашивайте, узнавайте.
➖ В третьем шаге мечта реализуется уже у вас. Это воспроизведение накопленного вами информационного и нейронного опыта за предыдущие два шага.
Итак, превращаем теорию трех шагов в эффективную технику и план действий
1️⃣ Формулируем мечту. Носим ее в голове, на бумаге, в памяти, в сознании. Визуализируем, наполняем деталями, эмоциями. То есть, создаем фокус внимания на желаемом, словно но УЖЕ стало вашим. И не важно как, через что и каким путем.
2️⃣ Начинаем замечать свою мечту в окружающем мире. Если вы хотите любви и отношений, начинайте замечать влюбленные парочки, как они живут, встречаются, женятся, создают семьи. Осознайте, что эта жизнь существует. Фиксируйтесь на этих событиях.
3️⃣ Начните общаться с теми людьми, у которых ваша мечта уже осуществилась. Здесь действует 100%-ное правило: будете общаться с четырьмя миллионерами - станете пятым, будете общаться с четырьмя алкоголиками - станете пятым, будете общаться с четырьмя нытиками - станете пятым и т.д. Не завидуйте и не избегайте тех людей, у которых уже есть ваша мечта, наоборот - идите в их поле. Впитывайте их модели общения и поведения. Обучайте свои зеркальные нейроны жить также.
4️⃣ Ну и последний шаг не требует от вас каких-то особых действий. От ваших усилий здесь уже ничего глобального не зависит. Ваша психика, контролируемая подсознанием, начнет воспроизводить новую модель поведения и самоощущения, которая полностью соответствует вашей мечте. И вот тут ваша мечта уже ваша. 🎁