Каждый из нас порой сталкивается с такой проблемой «откладывание жизни на потом», где жизненные обстоятельства постоянно мешают выполнению каких-то планов или желаний.
«Вот вырастут дети, потом подумаю о себе» «Я не могу ни с кем встречаться и куда-то ходить, пока я такая толстая», «Вот закроем ипотеку и подумаем о детях» и тд и тп.
Синдром отложенной жизни — это состояние, когда человек откладывает настоящую жизнь на потом, веря, что когда-то наступит идеальный момент для того, чтобы начать действовать.
Это может проявляться в различных сферах: от неосуществленных мечт до погружения в рутину.
Например, страх пользоваться новыми вещами. Человек считает, что хорошие вещи надо сохранять для более подходящего момента, и в итоге не пользуется ими.
Мы часто ждем идеальных условий для реализации своих планов, однако такие моменты, как правило, никогда не приходят. Вместо этого, время уходит, и мы оказываемся в состоянии бесконечного ожидания, теряя возможность наслаждаться настоящим. Положившись на "завтра", мы забываем, что жизнь — это не отложенные действия, а цепь настоящих моментов.
Власова Анна, Psy-co-lab
Запись на консультацию по ссылке
#власова_psycolab
