Как вы? 😊
🎄Поздравляю с Рождеством всех, кто празднует!🎉✨
Что вы думаете о путешествиях? Как вы себя в них ощущаете?
На самом деле, для психики поездка — это мощный и очень полезный опыт. Гораздо глубже, чем кажется. Это скрытая психологическая практика.
Выходя из привычной среды, мы сбрасываем роли и автоматизмы. Появляется пространство для себя.
Мы чаще задаём себе простые вопросы: «Что я сейчас чувствую? Чего хочу?» - это тренировка навыка слушать себя.
Новые запахи, вкусы, виды возвращают в «здесь и сейчас». Пробуждают простое чувство жизни.
Мы видим, что жить можно по-разному. В голове появляется мысль: «А значит, и у меня есть выбор».
Решая мелкие дорожные сложности, мы получаем опыт «Я справляюсь». Это укрепляет уверенность и дает опору.
На расстоянии многое в нашей жизни видится яснее — что ценно, а что пора отпустить.
Путешествие не обязано быть идеальным. Даже сложная поездка может стать встречей с собой — более живым и свободным. 😉
А вы любите путешествовать?