! Продолжаем серию постов «Неделя заботы с Lune SPA» Сегодня среда — это «экватор», время, когда накопившаяся за два дня усталость начинает давать о себе знать. Экватор и искусство маленьких пауз Ты не должна быть безупречной. Ты должна быть у себя. Среда. Тот самый момент недели, когда список дел еще длинный, а внутренний ресурс уже просит подзарядки. Сегодня мы хотим напомнить тебе: твоя ценность не измеряется количеством закрытых задач. Ты важна и ценна просто потому, что ты есть. Даже если сегодня ты успела меньше, чем планировала. Даже если всё, на что хватило сил — это просто быть. Твоя «минута тишины» сегодня: Остановись. Прямо сейчас. Сделай один глубокий вдох и медленный выдох. Почувствуй свои плечи — расслабь их. Почувствуй мимические морщинки — отпусти напряжение. Вечер среды — идеальное время для ритуала «маленькой заботы». Не нужно ждать выходных, чтобы устроить себе праздник. ✨ Надень любимую пижаму Lune et Elle — пусть нежность ткани напомнит тебе о том, как ва