Соцсети продают нам картинку: кружевное белье, идеальный свет и ни одной капли пота. В реальности всё иначе. Реальный секс — это мокро, громко и часто совсем не эстетично.
Многие мои клиенты признаются: «Я стесняюсь своего тела в сексе». Они втягивают живот, замирают и боятся лишний раз пошевелиться, чтобы не издать «тот самый» звук.
Давайте по фактам:
Квифинг (звуки воздуха). Это физика, а не конфуз. Когда воздух выходит из влагалища с характерным звуком, это не повод провалиться сквозь землю. Это повод улыбнуться и продолжить.
Физиология. Смазка на простынях, пот, растрепанные волосы. Если вы боитесь «испачкаться», вы занимаетесь самоконтролем, а не любовью.
Эмоциональные откаты. Внезапный смех или слезы после оргазма? Это нормально. Психика просто скидывает напряжение.
Настоящая близость начинается там, где заканчивается перфекционизм. Если ваш партнер с вами, значит, его заводит ваше живое тело, а не отретушированный манекен.
Еще больше про секс и отношения я рассказываю в своем ТГ канале Психология с Амалей.