Заболевание

Заболевание

А ты когда-нибудь замечал, что после каких-то напряжных событий, сложных ситуаций начинаешь заболевать? Почему? Столько же было сложностей, но всё-таки еле-еле дополз до выходных или отпуска. И вроде вот тебе отдых, а ты заболеваешь. Или каникулы у ребёнка, а он тоже заболел. Да как так? Что это такое?!

Вот так действует психика — это нормальная её функция. Тут включается психосоматика. Имеем с ней дело, когда случаются проблемы, дедлайны, стрессы, и на это тратятся силы. А ещё они тратятся на жизнедеятельность организма. Ведь если его не будет, то зачем это всё тогда? А так как сил уже нет, то берутся они из запасов. И когда всё-таки приходит завершение жести или даже в момент её, то у человека падает иммунитет, потому что все ресурсы уже израсходованы. И теперь нужно время для восстановления необходимого и выхода на нормальное функционирование организма. Поэтому в этот момент велика вероятность подхватить какое-то заболевание.

При этом, если не гнать панику, не создавать очередную суету, а спокойно относиться к происходящему, понимать, что организму сейчас просто требуется восполнить ресурсы, то и болезнь может порой завершится за ночь или за пару дней. Сейчас надо начать получше высыпаться, повкуснее кушать, отдыхать в течение дня, не перенапрягаться. Приём лекарств тоже возможен, но только по рекомендации лечащего врача.

Так что, если вдруг заметил такую тенденцию, знай, что это хорошо. Организм работает как положено. Да, неприятно заболевать и болеть, но если будешь из-за этого ещё больше переживать, болезнь может продлиться дольше. А так спокойно принимаем меры, и всё скоро пройдёт.

И на будущее, не доводи себя до такого, пожалуйста! Отдыхай вовремя, восстанавливайся заранее, заботься заблаговременно, а не когда уже на это не осталось ничего.