Недавно меня посетила одна мысль, что есть занятия для головы, а есть занятия для тела.
Занятия для головы — это, например, считать задачи по математике/сводить дебет с кредитом/вести интеллектуальную беседу. Мы сидим в этот момент за столом. Перед нами куча бумажек. И мозг активно работает.
А что при этом делает тело? Оно сопровождает, находится рядом, поддерживает. Голову я имею в виду.
И точно так же есть занятия для тела. Одним из таких занятий является танго. А что в этот момент делает голова? Да то же самое. Сопровождает, поддерживает, находится рядом.
И это очень важно понимать.
Потому что чаще всего мы изучаем танго от головы. Анализируем шаги и фигуры через голову, маршруты выстраиваем от головы, контроль тела от головы.
В итоге у нас получается модель, когда голова закрепостила, закабалила тело и властвует над ним, отдавая телу приказания. Конечно, с такой моделью далеко не уедешь.
Попробуйте отдать власть телу, когда в следующий раз наденете туфли и выйдете на паркет. Как это сделать? Да очень легко.
Вспомните, когда вы слушаете обычную музыку, ваше тело начинает покачиваться в такт музыки. Причем в этот момент есть ощущение легкости и свободы в теле. Так же мы чувствуем себя когда немного выпьем😅 В следующий раз, когда поставите музыку танго, попробуйте представить, что это всего лишь обычная музыка.
Начните покачиваться в такт или в мелодию своим телом. В тот момент, когда вы отпустите тело, и оно будет покачиваться с легкостью и драйвом, позвольте телу качнуться чуть дальше. Так, чтобы в итоге вы чуть шагнете.
Вы заметите, как тело сделало первый шаг, потом позвольте ему еще немного покачаться на месте под музыку и сделайте еще одно большее движение, чтобы оно сделало второй шаг.
А дальше позвольте телу плыть под звуки музыки, и вы удивитесь, насколько музыкально и насколько по-другому заиграет ваше танго. А головой всего лишь наблюдайте за тем, как в этот момент ваше тело отдыхает☺️