Совет, которому я сам придерживаюсь - важно снимать видео с тренировок, с выступлений, иногда, возможно, с милонг, чтобы понимать: ага, вот в январе я двигался вот так вот — хорошо, а, например, в апреле уже вот так вот — есть разница. Ага, небольшая. А, допустим, в июле — вот так вот. Ага, вот июльское видео сильно отличается от январского. Всё, значит, прогресс есть, значит, вы молодцы. Это очень важно, потому что если видео на протяжении года не показывает результата, изменения, значит, вы скорее всего стоите на месте, потому что качественного изменения вы не увидите. Я, как преподаватель, скажу, что когда человек только приходит в танго, его можно условно распределить по шкале от −100 до 100, где −100 — это абсолютно не предрасположен к каким-то двигательным направлениям, а 100 — это абсолютно расположен. И дальше: те, кто находится по шкале от 0 до 100, им проще, очевидно, они быстрее схватывают и быстрее развиваются. Те, кто расположен по шкале от −100 до 0, — им сложнее, им силь
Что делать и как оценивать свой прогресс, не опираясь на других
11 января11 янв
1 мин