Раннее знакомство со смартфонами и планшетами может иметь долгосрочные последствия для психики ребенка. Ученые из Сингапура выяснили, что дети, которые в первые два года жизни проводили много времени перед экранами, в подростковом возрасте чаще сталкиваются с тревожностью и медленнее принимают решения. Результаты работы опубликованы в журнале EBioMedicine.
Исследование стало частью масштабного проекта GUSTO — одного из самых продолжительных наблюдений за развитием детей в Юго-Восточной Азии.
В анализ вошли данные 168 детей, за которыми наблюдали более десяти лет
В возрасте 4,5, 6 и 7,5 года участникам проводили МРТ мозга, что позволило проследить, как меняются нейронные сети по мере взросления.
Этот подход стал ключевым: впервые удалось напрямую связать экранное время в младенчестве с биологическими изменениями мозга и психологическими особенностями, проявляющимися спустя годы.
Ускоренное развитие — не всегда плюс
Оказалось, что у детей с высоким экранным временем до двух лет быстрее созревали нейронные сети, отвечающие за зрительное восприятие и когнитивный контроль. Причина — интенсивная и постоянная сенсорная стимуляция, которую дают экраны.
При этом аналогичной зависимости для экранного времени в возрасте трех–четырех лет ученые не обнаружили. Это указывает на особую уязвимость именно первых двух лет жизни, когда мозг наиболее пластичен.
Когда мозг «спешит», страдает гибкость мышления
По словам авторов, ускоренное созревание не означает более здоровое развитие. Напротив, преждевременная специализация может нарушать формирование связей между различными участками мозга.
«В норме эти сети развиваются постепенно. При высоком экранном воздействии зрительные и когнитивные области формируются слишком рано, не успевая выстроить эффективное взаимодействие с другими системами», — объясняет первый автор исследования Хуан Пэй.
Биологические изменения имели отдаленные последствия
В возрасте около 8,5 года дети с такими особенностями мозга медленнее справлялись с заданиями на принятие решений. А к 13 годам у них чаще фиксировались симптомы тревожности.
Исследователи описывают это как возможную цепочку эффектов: раннее экранное воздействие → изменение развития нейронных сетей → особенности поведения и эмоционального состояния в подростковом возрасте.
Что может смягчить негативный эффект
При этом ученые нашли и обнадеживающий фактор. Регулярное совместное чтение родителей с детьми снижало выраженность изменений, связанных с ранним экранным временем.
В отличие от пассивного просмотра контента, чтение создает интерактивный и эмоционально насыщенный опыт, стимулирующий развитие речи, внимания и социальных навыков.
Авторы подчеркивают: речь не идет о полном отказе от технологий
Ключевым фактором остается возраст и контекст использования экранов.
«Наши данные показывают, почему особенно важно ограничивать экранное время в первые два года жизни. И одновременно — как активное участие родителей может изменить траекторию развития ребенка»,
— отмечает руководитель исследования Тан Ай Пэн.
Иными словами, вопрос не в самом смартфоне, а в том, когда и чем он заменяет живое взаимодействие.