После новогодних каникул у детей нередко ослабевает иммунитет, что может привести к простудам и другим заболеваниям. Причины этого объяснила аллерголог-иммунолог, замдиректора по научной работе НМИЦ здоровья детей Минздрава России Светлана Макарова. По ее словам, на здоровье ребенка влияет несколько факторов: резкая смена режима, возвращение в коллектив после отдыха и возможный стресс. Все это может стать нагрузкой для иммунной системы. Чтобы поддержать иммунитет, эксперт советует соблюдать простые и проверенные меры — полноценный сон, сбалансированное питание, регулярные прогулки и физическую активность. Если ребенок продолжает часто болеть, несмотря на соблюдение этих мер, стоит проконсультироваться с педиатром или иммунологом для более детального обследования, — добавила Светлана Макарова. Ранее педиатр Хатшуков назвал безопасное количество конфет для детей в день.
В Минздраве России рассказали, как поддержать иммунитет ребенка после праздников.
После новогодних каникул у детей нередко ослабевает иммунитет, что может привести к простудам и другим заболеваниям. Причины этого объяснила аллерголог-иммунолог, замдиректора по научной работе НМИЦ здоровья детей Минздрава России Светлана Макарова.
По ее словам, на здоровье ребенка влияет несколько факторов: резкая смена режима, возвращение в коллектив после отдыха и возможный стресс. Все это может стать нагрузкой для иммунной системы.
Чтобы поддержать иммунитет, эксперт советует соблюдать простые и проверенные меры — полноценный сон, сбалансированное питание, регулярные прогулки и физическую активность.
Если ребенок продолжает часто болеть, несмотря на соблюдение этих мер, стоит проконсультироваться с педиатром или иммунологом для более детального обследования, — добавила Светлана Макарова.
Ранее педиатр Хатшуков назвал безопасное количество конфет для детей в день.