Часто мы сами нарушаем чужие границы и не замечаем этого. Важно начинать тренировать этот навык с себя самого. Почаще прислушиваться к себе, когда с кем-то общаетесь: а зачем я это сейчас говорю или делаю? Что за этим стоит? Хочу ли я добра другому человеку, забочусь ли я по-настоящему или просто снимаю свою тревогу и требую внимания? 🙏Будьте бережны к себе и другим💖 Всем добра и тепла в эту ночь накануне Рождества🎄
🎀 Эта шпаргалка сможет вам помочь при общении, если чувствуете, что ваши границы нарушаются
6 января6 янв
~1 мин