Ой, друзья, только что узнала такую классную новость про мандаринки! 🍊 Знаю, что многие (и я, конечно, тоже!) так любят их очищать до идеальной оранжевой дольки... А оказывается, зря! 😲
Вот что советует врач: белые прожилки (их называют «альбедо») НЕ НАДО тщательно счищать!Это самая полезная часть. В них содержится уникальное вещество — нобилетин. Оно просто супер-герой для нашего здоровья!
Ой, друзья, только что узнала такую классную новость про мандаринки! 🍊 Знаю, что многие (и я, конечно, тоже!) так любят их очищать до идеальной оранжевой дольки... А оказывается, зря! 😲
Вот что советует врач: белые прожилки (их называют «альбедо») НЕ НАДО тщательно счищать!Это самая полезная часть. В них содержится уникальное вещество — нобилетин. Оно просто супер-герой для нашего здоровья! 🦸♀️
Чем он полезен?
Защищает суставы🦵: помогает сохранить здоровье хрящей.
Поддерживает сердце и сосуды ❤️: препятствует образованию тромбов.
Имеет противоопухолевые свойства🛡️.
Но помним про меру, друзья! 👌 Врачи рекомендуют не больше 4-5 штук в день и лучше не на совсем пустой желудок.
Так что теперь я ем мандарины по-новому — с белыми волокнами. Попробуйте и вы! Это вкусно и так полезно! А вы как чистите мандарины? 😉