Говорят, что лысина — это признак высокого тестостерона и мудрости. Но мало кого из мужчин это утешает, когда они замечают первые залысины или редеющую макушку. Почему одни в 70 лет щеголяют с густой шевелюрой, а другие теряют волосы уже к выпускному в вузе?
Давайте разберемся в причинах без медицинских дебрей, но по существу.
1. Главный виновник: Андроген этическая алопеция
В 95% случаев мужского облысения виноваты не стрессы и не шампуни, а генетика и гормоны.
Суть процесса проста: у мужчины в организме есть основной половой гормон — тестостерон. Под воздействием особого фермента он превращается в более активную форму — дигидротестостерон (ДГТ).
Если ваши волосяные фолликулы (луковицы) генетически чувствительны к ДГТ, происходит следующее:
• Сосуды, питающие луковицу, сужаются.
• Волос становится всё тоньше и светлее.
• Со временем фолликул «засыпает» и перестает производить волос совсем.
Важно: У лысеющих мужчин уровень тестостерона в крови может быть абсолютно нормальным. Проблема не в количестве гормона, а в том, как на него реагируют корни волос.
2. Генетическая лотерея
Существует миф, что ген облысения передается только по материнской линии. Это не совсем так. Гены передаются от обоих родителей, но по материнской линии эта предрасположенность действительно проявляется чуть чаще (примерно в 75% случаев). Если ваш дед по маме был с шикарной шевелюрой, шансы сохранить волосы выше, но не гарантированы.
3. Стресс и «зажим» сосудов
Хронический стресс заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Это приводит к спазму сосудов, в том числе и на коже головы. Если волос и так «еле дышит» из-за гормонов, стресс становится последней каплей — волосы начинают выпадать диффузно (равномерно по всей голове).
4. Питание и дефициты
Волосы — это «придатки» кожи. Организм снабжает их ресурсами в последнюю очередь. Если вам не хватает цинка, железа, биотина или белка, тело просто «отключает» питание волос, чтобы сэкономить ресурсы для сердца или печени.
Три главных мифа об облысении:
• Миф №1: «Если часто носить кепку, облысеешь». Головной убор не мешает луковицам дышать (они получают кислород через кровь, а не из воздуха). Кепка может только ухудшить состояние уже выпадающих волос, если она слишком тугая и нарушает кровообращение.
• Миф №2: «Частое мытье головы провоцирует выпадение». Во время мытья выпадают только те волосы, которые *уже* отмерли и должны были выпасть в ближайшие пару дней. Шампунь не может убить здоровую луковицу.
• Миф №3: «Бритье налысо сделает волосы гуще». Плотность волос заложена генетически. Сбривая стержень волоса, вы никак не влияете на количество луковиц в коже.
Можно ли это остановить?
Короткий ответ: да, если начать вовремя.
1. Миноксидил и финастерид. Это «золотой стандарт» лечения, признанный во всем мире. Один улучшает кровоток, другой блокирует влияние гормона ДГТ. *Внимание: применять только после консультации с трихологом!
2. Мезотерапия. Уколы витаминных коктейлей прямо в кожу головы. Помогает «разбудить» спящие луковицы.
3. Пересадка волос. Единственный радикальный способ вернуть волосы там, где они уже выпали окончательно. Современные методы позволяют сделать это без шрамов.
4. Принятие. Многие мужчины (Джейсон Стэйтем, Брюс Уиллис, Дуэйн Джонсон) превратили отсутствие волос в элемент брутального стиля. Иногда хорошая бритва и абонемент в спортзал решают проблему лучше, чем дорогие лосьоны.
А как вы считаете: стоит ли бороться за каждый волос или лучше сразу бриться под ноль? Пишите в комментариях!