🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 "Волшебная резинка".
Психологическая техника, которая помогает убрать негативные мысли (проверено на себе 💯).
🤔 Негативные мысли... Сколько от них неприятностей, сколько проблем. И как тяжело их убрать порой из головы...
Итак, что вам понадобится: ▶️ канцелярская резинка😊
Эту самую резинку вы надеваете себе на запястье руки, так чтобы она не давила, чтобы вы чувствовали себя с ней комфортно.
Носить эту резинку вам нужно, по крайней мере, месяц, не снимая: и в душ с ней, и повсюду.
❗️В чем секрет этой техники?
Все очень просто. Ваша задача - следить за своими мыслями. Как только засечете негативную мысль – «хлоп» себя резинкой по запястью. Сначала вы будете удивляться тому, как часто они вас посещают... А, благодаря помощи резинки, вам захочется, чтобы их стало меньше.
И, возможно, вы даже не заметите, что, с течением времени, ваши мысли будут становиться все более положительными.
Но ваша резинка все больше и больше будет бездействовать, а вас станет радостнее и веселее жить🌺
Успехов!💖
