Отчёт больше для себя.
ЗАВТРАК
ОБЕД
ПЕРЕКУС
Всем доброго дня.
Отчёт больше для себя.
ЗАВТРАК
- Каша кукурузная 250
- Батон 30
- Сыр творожный 50
ОБЕД
- Курица 150 грамм.
- Молоко 100 грамм.
- Сахар в кофе 10 грамм.
ПЕРЕКУС
- Овощи 100 грамм
- Курица 50 грамм.
- Лаваш 40 грамм
- Майонез Рико 20 грамм.
Десерт
- Зефирки 50 грамм. Их реально много.
УЖИН
- Лаваш 80
- Овощи 150
- Сыр 50
- Курица 100
- Творог 120
- Сахар 20
НОЧНОЙ ЖОР
- Сыр косичка 50 грамм
- Семечки 100
Активность