Обычно нарциссы чувствуют себя опустошёнными и имеют низкую самооценку, из-за чего прибегают к сомнительным мерам, чтобы её повысить. Важно понимать, как нарцисс контролирует вас, чтобы держаться от него подальше и защитить себя.
1. Созависимость–нарциссическая ловушка
Нарциссы часто выбирают в качестве мишени людей с созависимостью. Созависимость возникает, когда человек чувствует себя ответственным за чувства других людей.
Люди с созависимостью часто оказываются в отношениях с нарциссами.
Нарцисс может легко манипулировать недостатками созависимого человека и заставлять его думать, что он виноват или должен взять на себя ответственность за решение любых проблем в отношениях.
Партнер настолько боится нарцисса, что теряет чувство собственного достоинства, веря во все его психологические уловки.
Созависимый часто влюбляется в нарцисса, потому что ему нравится внимание, которое он поначалу получает от нарцисса.
С другой стороны, нарцисс стремится получить полный контроль над отношениями, когда созависимый начинает жертвовать своими личными желаниями и границами, чтобы нарцисс был счастлив.
2. Заставляют вас почувствовать себя особенным
Нарциссы из кожи вон лезут, чтобы партнёр чувствовал себя особенным.
Скрытый мотив заключается в том, чтобы через какое-то время сделать вас беспомощными и уязвимыми и показать вам своё истинное лицо.
Сначала они заставляют вас чувствовать себя особенным, чтобы потом лепить из вас партнёра по своему образу и подобию.
3. Использование ловушки вины
Ожидайте грандиозных романтических жестов, милых романтических разговоров, красивых свиданий и прочего. Всё это делается для того, чтобы манипулировать вами и заманить вас в свою ловушку.
Как только первый этап заканчивается, нарцисс переходит к сложным эмоциям, чтобы сохранить контроль. Эмоции обычно вспыхивают, когда вы делаете что-то, что их разочаровывает.
Нормальные люди считают такие сильные эмоции странными и изматывающими. Поэтому они стараются избегать подобных эмоциональных всплесков.
Единственный способ для нарцисса контролировать ситуацию — это заставить вас чувствовать себя виноватым.
Нарцисс будет заставлять вас чувствовать себя виноватым за поведение, которое, по его мнению, является проявлением неуважения.
4. Манипулятивные игры
Для нарциссов отношения — это сделка, потому что их цель — получить желаемое с минимальными усилиями, и они знают, как играть в эти игры. Один из способов, с помощью которого нарциссы контролируют вас, — это манипулятивные игры.
То есть в одну минуту они будут осыпать вас подарками и приглашать на романтические свидания, а в следующую — набросятся на вас с агрессией.
Негативные моменты тщательно маскируются позитивными, чтобы вы не поняли, что вами манипулируют.
5. У вас есть только два варианта
Нарциссы часто предлагают своим партнёрам только два варианта. Это всегда "или-или" или "да или нет".
Такой подход даёт им ощущение власти, потому что позволяет манипулировать вами всеми возможными способами.
6. Попытка навесить на вас ярлык
Нарциссы любят навешивать на человека негативные ярлыки или приписывать ему отрицательные качества. Они любят унижать вас резкими словами, чтобы почувствовать свою власть над вами.