Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Цифровые поглаживания

Лайки не пахнут, или Почему тишина под постами — это тоже ответ 🤫✨ Знакомо это чувство? Выложила пост, вложила в него смыслы, время, частичку души. Заходишь через час проверить статистику: просмотров — сотни, а сердечек — кот наплакал. Внутри предательски шепчет голосок: «Наверное, я пишу скучно», «Это никому не нужно», «Я здесь сама с собой разговариваю». Как психолог, я знаю: в этот момент у нас включается древний механизм поиска социального одобрения. Мы хотим чувствовать, что мы «в стае», что нас видят и принимают. Но реальность соцсетей гораздо сложнее и… молчаливее. 😶‍🌫️ Почему мы смотрим, но не отмечаемся? Давно исследую этот феномен «тихих зрителей», и вот что кроется за этим молчанием: 🔹 Эффект свидетеля. Человек прочитал, внутренне согласился, даже кивнул монитору, но… пошел дальше. В его голове контакт состоялся, но он не почувствовал необходимости оставить «цифровой след».
🔹 Интимность темы. Если пост глубокий, про чувства или травмы, поставить лайк — это всё равно что

Лайки не пахнут, или Почему тишина под постами — это тоже ответ 🤫✨

Знакомо это чувство? Выложила пост, вложила в него смыслы, время, частичку души. Заходишь через час проверить статистику: просмотров — сотни, а сердечек — кот наплакал. Внутри предательски шепчет голосок: «Наверное, я пишу скучно», «Это никому не нужно», «Я здесь сама с собой разговариваю».

Как психолог, я знаю: в этот момент у нас включается древний механизм поиска социального одобрения. Мы хотим чувствовать, что мы «в стае», что нас видят и принимают. Но реальность соцсетей гораздо сложнее и… молчаливее. 😶‍🌫️

Почему мы смотрим, но не отмечаемся? Давно исследую этот феномен «тихих зрителей», и вот что кроется за этим молчанием:

🔹 Эффект свидетеля. Человек прочитал, внутренне согласился, даже кивнул монитору, но… пошел дальше. В его голове контакт состоялся, но он не почувствовал необходимости оставить «цифровой след».
🔹 Интимность темы. Если пост глубокий, про чувства или травмы, поставить лайк — это всё равно что признаться: «У меня тоже так болит». Многие боятся, что их лайк увидят знакомые и что-то заподозрят. Тишина здесь — это знак доверия и глубокого сопереживания, которое просто не хочет быть публичным.
🔹 Сенсорная перегрузка. Мы так устаем от бесконечного скроллинга, что порой просто нет сил даже на двойной тап по экрану. Внимание есть, а энергии на действие — нет. 🔋🪫

Мое личное мнение: 👇

Раньше я тоже расстраивалась из-за низкой активности. А потом поняла: «молчаливый просмотр» — это тоже форма присутствия. Иногда человек месяцами ничего не лайкает, а потом приходит на консультацию и говорит: «Я читаю вас два года, ваши тексты спасли меня в трудный период». 💎

Лайки не пахнут, они лишь верхушка айсберга. Под ними — огромный пласт людей, которые с вами созвучны, но выбирают оставаться в тени. И это нормально.

Я ценю вашу тишину так же, как и ваши комментарии. Если вы дочитали до этого места — наш контакт уже случился, и для этого не обязательно жать на сердечко (хотя, не скрою, это всегда приятно греет эго специалиста 😉).

Давайте устроим честный разговор: к какому лагерю вы относитесь?
1. «Активный юзер» — всегда лайкаю, если дочитала до конца.
2. «Тихий наблюдатель» — читаю всё, но отмечаюсь редко, стесняюсь или лень.
3. «Зависит от темы» — если задело за живое, промолчу.

Жду ваших голосов (или вашего красноречивого молчания) в комментариях! 👇💬

Автор: Резцова Ольга Васильевна
Психолог, Гештальт терапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru